撰文/雷芝
对于慢阻肺、睡眠呼吸暂停(打呼噜憋气)或者某些心衰患者来说,无创呼吸机是个“续命”的好帮手。它通过面罩往气道里送一股正气压,把塌陷的气管撑开,或者帮助肺部更轻松地完成气体交换。但很多使用者,尤其是刚上手的老年朋友,最常遇到两大难题:一是面罩总漏气,半夜被气流呲醒;二是吹了一晚上,嘴巴鼻子干得像沙漠。那么,这究竟该怎么处理呢?
一、面罩漏气:不是勒得越紧越好
很多朋友发现面罩漏气,第一反应就是,把带子使劲勒紧!结果脸被勒出了红印子,耳朵被勒得生疼,早上起来头都被勒晕了,结果翻个身,气还是照样从鼻梁两侧或者嘴角呲出来。
注意,面罩的密封,靠的不是“紧”,而是“贴合”。面罩和脸之间有一层柔软的硅胶垫,它的作用是像吸盘一样轻轻吸附在皮肤上。如果您勒得太紧,硅胶垫反而会被压变形,产生褶皱,气体就从这些褶皱里钻出去了。那该怎么做呢?
(1)先松后紧,动态调整。戴面罩的时候,先把所有绑带放到最松,把面罩轻轻扣在脸上,让硅胶垫自然贴合。然后躺下来(这一点很重要,因为躺下时脸型会变化),打开机器,让气流吹起来。这时候再慢慢、对称地拉紧四根绑带(通常是头套上有上、下两对魔术贴),拉到刚好不漏气为止。标准是:用手指轻轻拨动面罩边缘,能感觉到轻微阻力,但脸皮没有被拉扯的感觉。
(2)脸型不匹配,换个款式。亚洲人的鼻梁普遍偏塌,如果用的是欧美版型的面罩,鼻梁处就是容易漏气的“重灾区”。还有的老人因为牙齿掉了,嘴巴瘪进去,标准的面罩怎么戴都漏气。这时候不要硬扛,去经销商那里换一种款式:鼻梁处有加厚垫片的,或者是口鼻全脸罩(覆盖整个嘴巴和鼻子),甚至是垫一块专用的防压疮纱布垫,都能解决问题。
二、口鼻干燥:不是湿度不够,是“嘴在漏气”
吹了一晚上呼吸机,早上起来嗓子干得像要冒烟,甚至鼻涕里有血丝。这时候很多人的第一反应是把加湿器的档位调到最大,甚至往水箱里加热水。但调完之后发现,要么还是干,要么管路里积水咕噜咕噜响,声音大得睡不着。
干燥的根源,往往不是空气太干,而是您的嘴巴张开了。呼吸机分为单水平和双水平。对于使用鼻罩(只罩鼻子)的朋友来说,机器送气时,气压会把软腭往后推,正常情况下气流应该只走鼻腔。但如果您的嘴巴在睡眠中不自觉地张开了,送进来的气就会“抄近道”从嘴巴跑出去。这一跑,不仅带走了嘴里所有的水分,还破坏了呼吸机的压力稳定。那应该怎么处理呢?
(1)如果不是必须用鼻罩,试试口鼻罩。口鼻罩能把嘴巴也罩住,气流只在罩子内部循环,嘴巴随便张也不会漏气干燥。这是解决口干最一劳永逸的办法。
(2)下巴托或头套。如果实在习惯用鼻罩,可以买一个“下颌托带”,像口罩的带子一样从下巴绕到头顶,轻轻兜住下巴,防止熟睡后下巴掉下来张嘴。
(3)加温湿化的正确用法。现代呼吸机都配了加温管路和湿化器。正确的逻辑是:湿化器调到中间档(比如3~4档),管路温度调到比室温高一点(比如26℃~28℃)。这样既保证空气湿润,又能防止因温差过大导致管路里结冷凝水(就是那种咕噜响的水声)。如果还是干,优先考虑换面罩或者闭嘴,而不是盲目加湿度。
三、吹得肚子胀气:气压太高了
除了漏气和干燥,还有一个让很多老人坐立难安的问题:早上起来肚子胀得像个皮球,打嗝放屁,甚至肚子疼。这叫“吞气症”。
因为呼吸机送气有一定压力,如果您在呼吸时不自觉地把气吞到了胃里,或者压力太高导致食管下括约肌被冲开,气就会跑到肠胃里。
跟机器“对抗”不如“跟随”。很多老人戴着呼吸机觉得憋气,就会使劲用嘴往外呼气,或者使劲咽口水,这就容易吞气。
正确的做法是:放松,尽量用鼻子轻轻吸气,然后不需要用力呼气。因为呼吸机的压力会帮你把气道撑开,你只需要自然放松,气体就会自己排出来。如果肚子胀气频繁发生且很严重,说明治疗压力可能设置得太高了,需要联系医生或技师重新做压力滴定,把压力调低一点。
(单位:成都市第六人民医院,省市:四川省成都市)