撰文／郭华

秋冬交替是慢性鼻炎高发的时候。很多人明明注意保暖，却还是反反复复鼻塞、流涕、打喷嚏。一到晚上，鼻子不通，张嘴呼吸；一到早上，喷嚏连连、清涕不断，严重影响生活质量。慢性鼻炎为何如此顽固？除了常规的西药治疗，是否还有其他方法能够改善？近年来，越来越多的人开始尝试中医针灸来缓解鼻炎症状。那么针灸到底有没有效果？适合什么样的患者？如何配合日常生活进行调理？本文将为您一一解答。

一、慢性鼻炎是什么病

慢性鼻炎是指鼻腔黏膜长期、反复炎症所致的一种常见病。它的发作周期长、症状持续性强，最典型的表现包括：长期鼻塞，一侧或双侧交替鼻塞；清涕不断，特别是早晚温差大时；鼻痒、打喷嚏，尤其是过敏体质人群；嗅觉减退，部分人甚至完全闻不到味道。

慢性鼻炎通常分为以下几类，单纯性鼻炎：以间歇性鼻塞、流清涕为主；肥厚性鼻炎：黏膜增生肥厚，鼻塞持续；萎缩性鼻炎：鼻腔干燥、结痂，有时伴臭味；过敏性鼻炎：受冷空气、尘螨、花粉等诱发，属于免疫性反应。

二、慢性鼻炎为何总是反复

1.过敏原未清除：尘螨、花粉、宠物毛发、空气污染等都可能成为慢性鼻炎的幕后黑手。如果长期暴露在诱因环境中，治疗也很难彻底见效。

2.用药不当：频繁使用血管收缩剂可能导致鼻黏膜功能紊乱，形成药物性鼻炎，使病情更复杂。

3.免疫功能低下：中医认为肺开窍于鼻，肺气虚、脾虚的人更容易被外邪侵袭，导致鼻部症状反复。

4.心理和生活方式影响：长期熬夜、压力大、饮食辛辣油腻、缺乏锻炼，都会影响身体调节能力，诱发或加重鼻炎症状。

三、针灸能治疗慢性鼻炎吗

中医早在古代就有肺主气、通于鼻、鼻为肺之窍之说，认为鼻炎的本质多与肺、脾、肾功能失调有关。针灸通过刺激特定穴位，起到通窍止涕、清肺祛湿、调和脏腑的作用。不仅缓解局部症状，还可从整体上改善体质。

现代医学研究也发现，针灸可以调节免疫系统，降低过敏反应；改善鼻黏膜血液循环，减轻炎症；激活副交感神经，增强呼吸道防御能力；减少对西药和喷剂的依赖。因此，针灸对慢性鼻炎特别是过敏性鼻炎具有一定的辅助治疗效果。

四、常见的针灸治疗方法有哪些

1.穴位针刺

迎香：位于鼻翼旁，能直接通鼻窍；印堂：两眉之间，能缓解鼻塞、头胀；合谷：手背虎口处，有效减轻打喷嚏、流涕；足三里：调理脾胃，提高机体免疫；肺俞、脾俞、肾俞：位于背部，分别调理肺、脾、肾三脏功能。

2.艾灸：使用艾条或艾柱对穴位进行温热刺激，可起到驱寒通络、温阳散寒的作用，尤其适合体寒、阳虚体质者。

3.耳穴压豆：通过刺激耳朵上对应鼻部反射区，达到缓解鼻炎症状的目的，适合儿童或怕针者。

4.拔罐或刮痧：配合针灸使用，帮助疏通经络、增强代谢，提升调理效果。

5.扁桃体啄治术

扁桃体啄治术一般是指一种治疗慢性扁桃体炎或扁桃体隐窝炎的保守性局部手术方法。其主要治疗原理是在不进行完整扁桃体切除的前提下，通过物理或药物手段对病变扁桃体表面或隐窝进行处理，从而改善感染状态，解除症状。适用于鼻炎伴有扁桃体肥大的患者。

治疗10次为一疗程，严重者可进行2～3个疗程，具体方案需由专业中医师辨证制定。

五、针灸治疗的适合人群

并非所有人都适合针灸，以下人群是针灸的理想对象：常年受鼻塞、流涕困扰者；不愿或不能长期使用药物者；经常复发、对药物反应不佳者；有脾胃虚寒、肺气不足等体质失衡表现者；处于病情缓解期，希望调理体质预防复发者。孕妇、严重出血倾向患者、严重高血压或皮肤感染者则应谨慎使用针灸。

配合日常护理，效果会更好勤晒被褥、使用空气净化器、避免养宠物、减少地毯使用，尽可能远离诱发物。避免辛辣、生冷、油腻食物，多吃新鲜蔬果、清淡饮食，以助脾胃吸收、增强体质。加强锻炼，如八段锦、太极、慢跑等温和运动，有助于增强肺功能和免疫力。

七、总结

慢性鼻炎虽然不致命，却极大地影响了生活质量，尤其在换季、早晚温差大或空气污染严重时，更容易发作。针灸作为中医治疗的重要手段，提供了一种安全、有效、从源头调理体质的方式。

（单位：长沙市岳麓区正直芳华中医门诊部，省市：湖南省长沙市）