撰文/梁玉艳

每到秋冬季节，气温骤降、寒气侵袭，不少哮喘患者便会陷入“咳、喘、憋”的困境，发作时呼吸急促、胸闷气短，严重影响生活质量。中医认为，哮喘这类冬季高发的疾病，恰恰适合在夏季进行调理，这便是传承千年的“冬病夏治”理念。它并非简单的“夏季治病”，而是抓住夏季阳气最盛的契机，从根源上温阳散寒、扶正固本，减少秋冬季节的发作频次，甚至实现标本兼治。

一、“冬病夏治”的核心逻辑：阳气不足是病根

在中医看来，哮喘多属于“哮证”“喘证”范畴，其核心病机是阳气亏虚、寒痰内伏。患者体质本就偏虚寒，冬季阳气内敛、寒气当令，寒邪易与体内伏痰相结，阻塞气道，导致肺气失宣、呼吸不利，从而诱发哮喘。而夏季是一年中阳气最旺盛的时节，自然界的阳气充沛，人体的阳气也随之浮盛于体表，此时寒邪在体内的势力最弱，是驱散寒痰、补充阳气的最佳时机。

“冬病夏治”的本质，就是借助夏季的阳气优势，通过针对性调理，补足人体自身阳气，增强机体抵御寒邪的能力，同时化解体内潜藏的寒痰，从根本上改善虚寒体质，让哮喘在冬季“无隙可乘”。这就如同农民在夏季深耕施肥，为秋冬的丰收打下基础，是一种“顺势而为、标本兼顾”的调理思路。

二、中医调理核心方法：多维协同，靶向固本

1. 三伏贴：最具代表性的外治法

三伏贴是“冬病夏治”调理哮喘最广为人知的方法，属于中医“穴位贴敷”疗法。它利用三伏天阳气最盛、毛孔张开的特点，将温热散寒、化痰平喘的中药膏剂，贴敷在人体特定穴位上，通过药物刺激与穴位传导，直达病灶，温通经络、驱散寒痰。

常用的穴位包括肺俞、膻中、大椎、定喘等，这些穴位多与肺脏、气道相关，能精准作用于呼吸系统。药膏的成分通常由细辛、生姜、白芥子、延胡索等组成，其中白芥子辛温走散，能温肺豁痰利气；细辛温肺化饮、散寒止痛，诸药配伍，既能驱散体内寒邪，又能增强肺脏功能。

需要注意的是，三伏贴并非“一贴见效”，需遵循“三年为一疗程”的规律，连续贴敷才能达到稳固疗效。同时，贴敷期间要避免受凉、禁食生冷辛辣食物，皮肤敏感者需提前告知医师，调整贴敷时间与药物配比。

2. 中药内服：辨证施治，量身定制

外治法需配合内调才能事半功倍，中医会根据哮喘患者的具体体质，辨证开具内服方剂，从内部调理脏腑功能。哮喘患者的体质多分为寒哮、肺脾气虚、肾不纳气等类型，调理方案各有侧重。

三、常见误区提醒：科学调理，避免踩坑

不少患者对“冬病夏治”存在认知误区，反而影响调理效果。其一，认为“贴了三伏贴就万事大吉”，忽视日常调护与内调，导致寒邪再次入侵，病情反复。其二，盲目地跟风贴敷，不辨证体质，如湿热体质、阴虚火旺的患者盲目贴三伏贴，可能会加重体内热气，出现口干、咽痛、皮疹等不适。其三，期望短期见效，贴敷一个疗程后未见明显改善便放弃，须知体质调理是一个长期过程，需坚持2～3年才能达到稳定效果。

此外，需明确“冬病夏治”是调理手段，不能替代常规治疗。哮喘急性发作时，仍需及时使用急救药物控制症状，待病情稳定后，再在中医师指导下进行夏季调理。同时，合并有严重心肺疾病、糖尿病、皮肤溃疡等疾病的患者，需提前告知医师，评估是否适合进行三伏贴、艾灸等疗法。

四、结语

中医“冬病夏治”调理哮喘，核心是抓住夏季阳气旺盛的契机，通过外治、内调、日常养护相结合的方式，补足阳气、驱散寒痰、扶正固本，从根源上改善虚寒体质，减少秋冬季节的发作。对于哮喘患者而言，这并非一次性的治疗，而是一种长期的健康管理方式，需要耐心坚持与科学配合。

建议哮喘患者在夏季来临前，及时咨询专业中医师，结合自身体质制定个性化调理方案，在三伏天有序开展贴敷、艾灸、中药内服等调理，同时做好饮食、作息、运动等日常调护。相信通过科学的“冬病夏治”，大家能逐步摆脱哮喘的困扰，在秋冬季节也能拥有顺畅的呼吸，享受高质量的生活。

（单位：清河县中医院，省市：河北省邢台市）