撰文/庞吉惠

在日常生活中，你是否会在吃饭过程中或者饭后不久，突然感到胃部一阵疼痛？这种疼痛可能并不剧烈，却反复出现，让人烦恼不已。如果是这样，那你可要警惕了，这或许是胃和十二指肠发出的“溃疡警报”。胃和十二指肠溃疡作为常见的消化系统疾病，正悄然影响着许多人的健康。了解它们的成因、症状、危害及防治方法，对我们至关重要。

溃疡是如何“找上门”的

胃和十二指肠溃疡，简单来说，就是胃或十二指肠黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化后形成的慢性溃疡。那么，原本保护良好的胃和十二指肠黏膜，为什么会出现溃疡呢？

幽门螺杆菌感染是一个重要原因。这种细菌生命力顽强，能在胃内酸性环境中生存。它会破坏胃黏膜的保护屏障，让胃酸更容易侵蚀胃和十二指肠黏膜，从而引发溃疡。据统计，大部分胃和十二指肠溃疡患者都能检测出幽门螺杆菌感染。

不良的饮食习惯也为溃疡的发生埋下隐患。长期暴饮暴食、过度饥饿，或者经常食用辛辣、刺激性食物，都会对胃黏膜造成刺激和损伤。另外，大量饮酒和长期吸烟，也会削弱胃黏膜的抵抗力，增加溃疡的发病风险。酒精会直接刺激胃黏膜，使其充血、水肿，而烟草中的尼古丁会影响胃部的血液循环和胃酸分泌，破坏胃黏膜的正常功能。

还有一个不可忽视的因素是精神压力。现代生活节奏快，人们面临着各种压力。当精神长期处于紧张、焦虑、抑郁状态时，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃酸分泌失调，胃和十二指肠蠕动紊乱，从而诱发溃疡。

溃疡发出的“信号”

胃和十二指肠溃疡虽然都属于溃疡病，但它们的症状在时间规律上稍有不同。胃溃疡的疼痛多在进食后半小时到两小时出现，然后缓解，下次进食后又会重复出现。而十二指肠溃疡的疼痛特点则是空腹疼，常常在两餐之间发作，疼痛性质多样，可为钝痛、胀痛、灼痛或剧痛等。除了疼痛，患者还可能伴有反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状。

这些症状看似普通，但如果反复出现，就不能掉以轻心。有些患者对这些症状不以为然，认为只是偶尔的胃部不适，结果病情逐渐加重，引发严重的并发症。

溃疡带来的“麻烦”

胃和十二指肠溃疡如果得不到及时有效的治疗，会引发一系列严重的并发症。出血是最常见的并发症之一，溃疡部位的血管被侵蚀破裂，就会导致出血。少量出血可能表现为大便潜血阳性，大量出血则会出现呕血、黑便等症状，严重时甚至会危及生命。

穿孔也是一种严重的并发症。当溃疡深达胃或十二指肠壁的全层时，就会发生穿孔。胃或十二指肠内的内容物会流入腹腔，引起急性腹膜炎，患者会突然出现剧烈腹痛，疼痛迅速蔓延至全腹，伴有恶心、呕吐、发热等症状，若不及时治疗，后果不堪设想。

另外，长期的溃疡还可能导致幽门梗阻。溃疡愈合过程中形成的瘢痕组织会使幽门狭窄，食物通过受阻，患者会出现呕吐大量宿食、上腹部饱胀不适等症状，严重影响营养摄入和身体健康。

应对溃疡有“妙招”

一旦发现自己可能患有胃或十二指肠溃疡，应及时就医。医生通常会通过胃镜检查、幽门螺杆菌检测等手段，明确诊断并制定个性化的治疗方案。

治疗溃疡的关键是消除病因，缓解症状，促进溃疡愈合，预防复发和并发症。对于幽门螺杆菌感染引起的溃疡，通常采用质子泵抑制剂、铋剂和抗生素联合使用的方法，根除幽门螺杆菌。同时，患者还需要服用一些药物来抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，促进溃疡愈合。

在治疗过程中，患者的自我调养也非常重要。首先要调整饮食习惯，规律饮食，定时定量，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。保持良好的心态，学会缓解精神压力，适当进行体育锻炼，增强体质。

预防胃和十二指肠溃疡，要从日常生活做起。养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，避免感染幽门螺杆菌。保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，充足睡眠，减少精神压力。定期体检，及时发现和治疗胃部疾病，防患于未然。

吃饭时突然出现的疼痛，也许就是胃和十二指肠发出的“求救信号”。我们要重视这些信号，及时采取措施。了解胃和十二指肠溃疡的相关知识，保持健康的生活方式，就能更好地呵护我们的胃肠道，远离溃疡的困扰，享受健康美好的生活。

（单位：博白县人民医院，省市：广西壮族自治区玉林市）