撰文/刘广

“某地发现鼠疫病例”——当这样的消息出现，不少人会陷入恐慌。毕竟鼠疫曾以“黑死病”之名夺走数千万人生命，但在现代医学与公共卫生体系下，鼠疫早已可防、可诊、可治。面对风险，无需恐慌，做好以下5点日常防护，就能有效降低感染风险。

要想不慌，就要先摸清鼠疫的“脾气”。鼠疫由鼠疫耶尔森菌引起，主要通过鼠蚤叮咬、接触感染动物或患者飞沫传播，分腺鼠疫、肺鼠疫等类型，肺鼠疫传染性最强，但早期规范治疗后，病死率可从90%以上降至10%左右。我国已建立全国鼠疫监测网络，近几十年仅在青海、新疆、内蒙古等疫源地偶有散发病例，无大规模流行，做好防护是关键。

第一点：远离“鼠蚤环境”，切断传播源头

鼠疫核心传播链是“啮齿动物－鼠蚤－人”，超 90%的病例与接触鼠蚤或感染动物有关。家庭中，厨房垃圾需“日产日清”，潮湿区域可放溴敌隆等低毒灭鼠药（避免儿童、宠物接触，放置在隐蔽角落），粮食衣物用密封盒储存；发现鼠迹及时联系专业机构，处理死鼠需戴手套、口罩，用含氯消毒剂喷洒后密封，交由社区统一处理。

前往青海、西藏等疫源地时，需提前查询当地疾控部门发布的防护提示，不靠近、捕捉或食用旱獭等野生动物，不接触动物尸体；露营选干燥营地，远离鼠洞，帐篷外可喷拟除虫菊酯类驱蚤药剂。

第二点：做好“防蚤护肤”，拒绝“微小杀手”

鼠蚤是鼠疫杆菌的“移动载体”，一次叮咬就可能传病。外出时穿长袖长裤，裤脚扎紧或塞进袜子，选浅色衣物便于发现跳蚤；回家后用60℃以上热水清洗烘干衣物，高温可彻底杀死跳蚤及虫卵。家中如果养宠物，每周用专用除蚤药浴或佩戴除蚤项圈，定期清洁宠物窝垫，避免宠物携带跳蚤进入室内。

被跳蚤叮咬后，别抓挠，用肥皂水或流动清水冲洗并涂碘伏消毒；若叮咬部位出现红肿、疼痛、化脓，或伴随发热、乏力等症状，及时就医并告知医生“可能被跳蚤叮咬”的情况，便于快速排查。

第三点：警惕“接触风险”，不碰“危险来源”

不接触野生动物，不购买、食用旱獭、竹鼠等可能带菌动物，这些动物即使经过烹饪，处理时若皮肤破损仍有感染风险，且我国法律明确禁止猎捕、交易此类动物，违者需承担法律责任。

普通公众接触鼠疫患者概率极低，若身边有确诊病例，需配合疾控部门做好隔离防护，避免与患者近距离交谈、共用餐具；若需照顾患者，必须佩戴N95口罩、穿医用防护服、戴乳胶手套，接触患者分泌物后用含氯消毒剂彻底洗手。

第四点：保持“卫生习惯”，筑牢“健康防线”

勤洗手是关键，接触宠物、处理食物、外出归来后，都要用“七步洗手法”彻底清洗双手，若没有流动水，可使用含75%酒精的免洗洗手液消毒。尤其要注意，不要用未清洁的手触摸口鼻、眼睛等黏膜部位——鼠疫杆菌若通过黏膜进入人体，会快速引发感染。

每天开窗通风2～3次，每次30分钟以上，既能降低室内病菌浓度，也能减少跳蚤、螨虫等害虫滋生；定期用含氯消毒剂擦拭家居表面，重点清洁厨房操作台、卫生间马桶等易滋生细菌的区域。

第五点：牢记“预警信号”，及时“科学就医”

鼠疫早期症状需警惕“三个信号”：一是突发39℃以上高热，伴寒战、头痛、全身酸痛，体温持续不退，服用普通退烧药效果不佳；二是腺鼠疫患者腋下、腹股沟、颈部等部位淋巴结肿痛，疼痛剧烈，表面发红发热；三是肺鼠疫患者出现咳嗽、胸痛、咳血痰等症状，痰液中可能携带大量病菌，传染性极强。

若出现上述症状，尤其近期去过鼠疫疫源地、接触过野生动物或跳蚤的人群，一定要第一时间前往正规医院发热门诊就诊，主动告知医生相关接触史和旅行史。医生会通过血常规、细菌培养、核酸检测等手段快速确诊，确诊后立即转入定点医院隔离治疗，同时对密切接触者开展9天医学观察，避免疫情扩散。

面对鼠疫，恐慌是“敌人”，科学是“武器”。牢记这5个防护要点，不碰风险、不忽视预警，就能从容守护自己和家人健康，对传染病最好的应对是“有备无患”，而非“慌不择路”。

（单位：河北省鼠疫防治所，省市：河北省张家口市）