撰文/张秋丽

没到正常发育年龄，女孩乳房已经明显发育、月经来潮，男孩睾丸增大、阴茎增长增粗，个子高出同龄人半个头……如果您的孩子也存在这些情况，千万不要以为这是“天赋异禀”，应警惕性早熟危害。本篇文章将带领你揭开儿童性早熟的神秘面纱，了解成因和危害，助力您守护孩子健康成长和健康生活！

1 儿童性早熟：花开太早亦是愁

儿童性早熟是一种生长发育的异常现象，可能影响孩子身心健康和社会适应能力。例如，青春期明显提前，早期时明显高于同龄人，但因为性激素过早分泌加速骨骼成熟，引起骨骺融合过早，成年后反而身材矮小；因为身心发育不匹配、身体发育与同龄人明显不同，部分孩子还会焦虑、自卑、抑郁，影响身心健康和正常社交；部分孩子还会出现行为偏差，如束缚乳房、过早涉及性行为等，增加乳腺癌、子宫癌等疾病风险，以及性传播疾病、意外妊娠风险。因此，家长们要高度警惕儿童性早熟，以下情况要及时就医检查：女孩7.5岁前乳房增大隆起、长腋毛和阴毛，10岁前月经来潮；男孩9岁前阴囊和睾丸增大、阴茎增长增粗、长腋毛和阴毛、长胡须、喉结突出、声音低沉、遗精；身高、体重过快增长，早期时明显高于同龄人；肿瘤等器质性病变引起的儿童性早熟，还可导致剧烈头痛、恶心、呕吐、视野缺损等。

2 预防儿童性早熟，我们可以这么做

儿童性早熟在孩子的成长过程中不太常见，但数据显示，近年来我国该病的发生率呈上升趋势，约53万儿童受此困扰，且女孩发病率明显高于男孩（5～10倍）。相信很多家长非常疑惑，为什么孩子会出现性早熟呢？大量研究数据表明，大部分儿童性早熟病因不明确，但可能与以下因素有关，日常生活中应注意：

（1）严格控制肥胖。肥胖会干扰激素平衡，超重女童性早熟检出率高，是正常体重者的3倍。因此，在孩子成长路上要保证他们饮食均衡，进行一些适度的运动锻炼（如每天跑步30分钟、打球30分钟、跳绳500下等），适当进行户外活动，用于控制肥胖，促进骨骼发育和增强机体免疫力。但是，还是减肥一定不能节食，以免导致营养不足、贫血等不良情况。

（2）合理调节饮食。高糖和高热量饮食、含激素食品摄入过多（如反季节水果、油炸食品、动物胚胎等）及盲目进补，都可能对孩子的生长发育造成不良影响啊。因此，在为孩子提供充足营养支持的同时，要保证膳食均衡、粗细搭配得当，监督孩子少吃高糖、高热量食物，不吃各种含激素的食品，以及避免进食不恰当的保健品（如蜂王浆、燕窝、雪蛤等）。

（3）远离“催熟”环境。双酚A（BPA、塑料制品）、邻苯二甲酸酯（增塑剂）可通过模拟雌激素作用，干扰儿童身体发育；网络上的成人内容可通过心理应激，间接影响激素分泌；洗涤剂也可能干扰儿童内分泌系统，诱发性早熟；光照过度容易抑制褪黑素的分泌，甚至诱发儿童性早熟；长期压力大会影响内分泌系统，导致身体过早发育和性早熟。因此，日常生活中要减少塑料餐具、玩具的使用（用玻璃或不锈钢等替代）；要监督孩子，避免过早接触性刺激，如成人影视作品、网络上的性暗示内容（如小说、漫画等）；用相对温和、无添加的一些洗护用品。此外，引导孩子保持充足睡眠、学会调节压力等。

（4）密切监测和定期体检。有家族遗传史、肿瘤等器质性疾病者（如颅内肿瘤、肾上腺疾病）的发病率和风险性更高，建议定期到医院体检和复查。此外，孩子成长路上，家长也要密切监测孩子身心变化情况，如每隔3～6个月评估生长速度、性征进展，每年复查骨龄等，确保不良情况及时发现和处理。

综上所述，日常生活应牢记“花开应有期，警惕花时早”，及时发现孩子生长发育阶段的各种问题，尽早干预和治疗，同时做到饮食有节、起居有常、情志舒畅、远离“催熟”环境，为孩子健康成长构建坚实屏障！

（单位：树兰（宁波）妇产医院，省市：浙江省余姚市）