撰文/林明霞

很多人以为，心肌梗死是一瞬间的事情——上一秒好好的，下一秒就倒下了。其实不然，身体很早就会发出各种各样的信号，告诉你危险来了，可惜我们总是把那些信号当成“累了”“胃不舒服”“休息一下就好了”，等到真的发病，才后悔莫及。今天给大家说说心肌梗死发病前常见的6个“求救信号”，听懂了，也许能救一条命。

1.胸口的压迫感，不只是疼

心肌梗死最常见的前兆，就是胸口正中间或者偏左的地方，突然有种压榨一样的难受，好像被大石头压着，或者被人掐着脖子一样。有时候疼得不是特别厉害，但是那种闷闷的、紧紧的感觉，持续的时间挺长的，有的时候几分钟，甚至更长。一活动就感觉疼得厉害，休息一会儿也不能完全缓解。有的人还会感觉像是“喘不过气来”。还有一种莫名的害怕，不是说疼得要命才叫危险，这种一直被压着的感觉，其实是心脏缺血发出的严重警报。

2.脖子、下巴、肩膀甚至手臂的酸麻

心脏出状况，疼起来会“牵扯”到别的地方，心肌缺血的时候，神经信号跑得快，会到脖子、下巴、肩膀，还可能跑到左胳膊或者两胳膊，酸酸的，麻麻的，钝钝的痛。有人去牙科看牙，发现毛病在心脏；有人以为肩周炎犯了，其实冠脉堵了，如果伴有胸闷、出汗、没劲，就得小心点。

3.大量出冷汗，像刚跑完马拉松

当心脏供血严重不足的时候，交感神经就会特别兴奋，人会出一身冷汗，有时候还会把衣服都湿透了。这种冷汗跟天气太热或者运动出汗不一样，常常是突然就冒出来，不知道为什么，而且还伴随着胸闷、头晕、心慌的感觉。很多病人后来回想起来，发病前那一身冷汗，真是觉得“死神仿佛就在身后”。

4.呼吸急促，就像缺氧的鱼

心脏是人体的泵，一旦供血出现问题，肺里的氧气交换就会出问题，人就会觉得喘不上来气，哪怕坐着也会喘不过气。有的人半夜憋醒，得坐起来才舒服，有的人稍微动一下就喘，这都不是一般的累或者感冒咳嗽，这是心脏功能急剧下降的表现。

5.胃部不适、恶心，想吐

心脏和胃相邻，神经信号可能会“紊乱”。有些心肌梗死患者发病前，主要表现为胃胀、反酸、恶心想吐，甚至被误诊为胃炎、消化不良。如果你平时胃挺好的，忽然出现这种持续的难受，胸口发紧或者冒冷汗，就得警惕是不是心脏出了问题。

6.莫名的极度疲惫

心肌梗死之前，身体会陷入一种特殊的疲惫，不是加班几天之后那种困倦，而是睡一觉起来还是觉得没力气。有人觉得走几步就累得不行，有人浑身发软、四肢无力，特别是中老年女性，这种“说不清的累”往往就是心脏病的信号。

7.为什么这些信号容易被忽视

一方面，很多人对心肌梗死的认知还停留在“突发剧痛，倒地不起”，对它的早期表现不了解；另一方面，这些信号很容易被误以为是其他常见病，如胃病、颈椎病、肩周炎、疲劳等。而且有些症状一开始出现得很轻微、间歇性发作，人们会掉以轻心。要知道，心肌梗死的危险就在于它来得特别快，从出现不适到心脏停搏，可能只有几十分钟。

8.出现预警信号时该怎么办

第一，立即停下来，坐下或者半躺着，安静地休息，减轻心脏的负担；第二，尽快拨打急救电话，即便症状有所好转，也不可大意；第三，身边如果有硝酸甘油或者阿司匹林，并且不过敏，就按照医嘱服用，阿司匹林需要嚼碎后吞下；第四，千万不能自己开车去医院，更不要硬挺着等待症状自行消失。

总而言之，心肌梗死发生与长期高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、长期熬夜、精神紧张等有关。要远离它，平时要管住嘴、迈开腿、戒烟限酒、定期体检，尤其是有家族心脏病史的人，更要多关注心脏。坚持健康的生活方式，学会识别身体发出的异常信号，及时就医，才能给心脏多一层保护屏障。

记住：心脏从来不会“无缘无故”地罢工，它会发出信号来告诉你。听懂这些信号，也许就能救一条命。别等胸口压得喘不过气，才想起这六个信号。生命，一直都在你手里。

（单位：莆田平民医院，省市：福建省莆田市）