撰文/梁霞

艾滋病（AIDS）的全称是“获得性免疫缺陷综合征”，是由人类免疫缺陷病毒感染引起的严重传染病，虽然国家在艾滋病宣传、防治方面做了很多努力，但是艾滋病的患病率仍有居高不下的趋势，严重损害了患者的身心健康。以下我们就围绕如何知“艾”防“艾”进行简单的科普，希望能提高大众对艾滋病的认识与预防能力。

1什么是艾滋病

艾滋病，即获得性免疫缺陷综合征，是因人类免疫缺陷病毒造成的慢性感染病，病毒会侵犯人体免疫系统，让感染者在晚期并发各类严重感染、恶性肿瘤，直至死亡，这也是很多人谈“艾”色变的原因，因为这种病目前仍没有较好的治疗手段，只能延缓其进展速度。

2艾滋病如何传播

（1）性传播。在未佩戴安全套，采取安全保护措施的情况下，与携带艾滋病毒的人发生性行为，可能会感染艾滋病毒。需注意，性伴侣越多，感染艾滋病的概率也会越高。

（2）血液传播。血液、血制品等被艾滋病毒污染，再输入到人体中，会感染这种病毒。此外，与艾滋病患者共用针管、枕头与其他锐器，也可能会感染病毒。

（3）母婴传播。母体本身含有病毒，在怀孕、分娩、哺乳时，可能会通过血液、阴道、母乳等途径将病毒传播给幼儿。

3日常接触是否会感染艾滋病

很多人对艾滋病缺乏了解，担心日常不小心接触到艾滋病患者会感染这种疾病，因此会对艾滋病患者抱有偏见、抵触等心理。其实，一般的生活接触，不会感染艾滋病，如握手、拥抱、打喷嚏、咳嗽、跳舞、礼节性喷嚏，共同乘车、进餐、学习、玩耍、郊游等，都不会出现问题，因为完整的皮肤能隔绝病毒，只要皮肤没有破损，没有接触到患者的体表汗液等分泌物，都不必过于担心。

4艾滋病有哪些临床表现

（1）急性期。在初次感染HIV的2～4周，患者可能有以下症状：关节肌肉痛、淋巴结肿大、皮疹、关节痛、肌痛、咽痛、腹泻、呕吐、恶心、盗汗、头痛、乏力、发热等，但也有一些患者本身症状较轻或者无症状，在持续1～3周后状况会有所缓解。

（2）无症状期。在度过急性期后，艾滋病毒进入潜伏期，患者感受不到任何异常，但这不意味着病毒没有变化了，其会在患者体内一直繁殖，破坏身体机能。因为不同人的身体素质、感染病毒强度等情况不一，因此无症状期的持续时间也有很大不同，若是没有经过药物干预，可能维持1～10年，但也有一些患者的无症状期只有1～2年。

（3）艾滋病期。不论前期症状如何，基本会进入艾滋病期，此时患者体内的CD4+T淋巴细胞数目下降到不足200个/uL，且此时患者的免疫功能被严重摧毁，会让患者感染各种疾病，如真菌性肺炎、肺孢子菌肺炎、念珠菌病、淋巴瘤、卡波西肉瘤等，最后步入死亡。

5如何预防艾滋病

很多人在了解到艾滋病的可怕之处后，不禁要问：“如何预防艾滋病呢？”无外乎以下几种方法。

（1）洁身自好。正确认识艾滋病的严重危害，洁身自好，保持单一伴侣，不滥交，需要正确佩戴质量达标的安全套，定期检查。

（2）提高警惕。对可能感染艾滋病的途径，提高警惕。如不去小医院、小诊所抽血、洗牙、检查等；不去消毒不严谨的场所手术、针灸、穿耳洞、打针，不随便与其他人共用刮脸刀、剃须刀、牙刷等私人物品。

（3）预防母婴传播。女性备孕阶段，需做好艾滋病毒检测，在发现感染时，需及时告知医生，通过母婴阻断，降低幼儿感染风险，且产后需要人工喂养。

6艾滋病暴露后如何应对

一些人在不知情的状况下感染艾滋病，会有万念俱灰之感，其实只要发现得早，在72小时内及时到医院，在医生指导下服用抗病毒药物，能有效降低感染HIV风险。

经过以上讨论，想必大家对艾滋病预防有了新的了解，希望都能提高警惕，保护自己的健康，在关键时刻采取最恰当的应对方式。

（单位：会同县坪村镇卫生院，省市：湖南省怀化市）