撰文/王立山

在现代社会，放射性物质广泛应用于医疗、工业、科研等领域。虽然射线看不见、摸不着，却可能对人体健康造成潜在危害。了解放射防护知识，掌握正确的防护方法，对保障自身健康至关重要。

一、认识射线：看不见的“隐形杀手”

射线主要包括α射线、β射线、γ射线和X射线等。α射线由氦原子核组成，穿透能力较弱，一张纸就能阻挡，但一旦进入人体，会对内部组织造成严重伤害；β射线是高速电子流，穿透能力比α射线强，可被几毫米厚的铝箔阻挡；γ射线和X射线本质上都是电磁波，具有很强的穿透能力，γ射线甚至能穿透几十厘米厚的混凝土和几十厘米厚的铅板，它们能穿透人体，破坏细胞内的DNA等重要生物分子，长期或大剂量照射可能引发癌症、基因突变等严重后果。

在日常生活中，我们也会接触到天然存在的射线，如来自宇宙的宇宙射线，土壤、岩石中含有的放射性核素释放的射线等，但这些天然本底辐射剂量通常较低，对人体健康影响较小。而在医疗诊断（如X射线拍片、CT检查）、放射性治疗、核工业生产、放射性物质研究等场景中，射线的剂量可能较高，若防护不当，就会带来风险。

二、放射防护原则与方法

（一）时间防护：减少接触时长

时间防护的原理是人体接受的辐射剂量与接触射线的时间成正比。接触射线的时间越短，受到的辐射剂量就越低。在操作放射性物质或进行射线相关工作时，应提前做好充分准备，熟练操作流程，尽量缩短在辐射环境中的停留时间。例如，在进行放射性药品分装时，操作人员要经过严格培训，熟练、迅速地完成操作，避免因操作不熟练导致长时间暴露在辐射环境中。在医疗检查中，非必要人员应避免在检查室停留，患者也应遵循医生指导，尽快完成检查，减少不必要的辐射暴露时间。

（二）距离防护：远离辐射源

辐射剂量与距离辐射源的平方成反比，这意味着距离辐射源越远，受到的辐射剂量就越低。在处理放射性物质时，可使用长柄工具、机械手等设备，在保证工作顺利进行的同时，尽可能增大与辐射源的距离。在放射性事故现场，救援人员应在安全距离外开展工作，并使用远程设备进行探测和处理。在医院的放射科室，会设置明显的警示标识和安全距离线，提醒人们不要靠近正在工作的射线装置，以保障公众安全。

（三）屏蔽防护：设置屏障阻挡射线

根据不同射线的特性，选择合适的屏蔽材料可以有效阻挡射线。对于α射线，普通的纸张、衣物就能起到很好的屏蔽作用；β射线可以用铝、有机玻璃等材料屏蔽；而对于穿透能力强的γ射线和X射线，通常需要使用密度较大的物质，如铅、混凝土等进行屏蔽。在核反应堆周围，会建造厚重的混凝土防护层；医院的放射科检查室墙壁会添加铅板，门窗也会采用含铅的防护材料，以防止射线泄漏。工作人员在进入辐射环境时，也会穿戴铅制防护服、铅帽、铅手套等防护用具，保护身体重要部位免受射线伤害。

（四）剂量控制与监测

在涉及放射性工作的场所，会安装辐射监测设备，实时监测环境中的辐射剂量。工作人员也会佩戴个人剂量计，用于记录个人接受的辐射剂量。通过定期对剂量计进行检测和数据分析，可及时了解工作人员的辐射暴露情况，一旦发现剂量超标，立即采取相应措施，如调整工作安排、加强防护等。同时，相关单位会严格遵守国家规定的辐射剂量限值标准，确保辐射工作在安全可控的范围内进行。

结语

放射防护贯穿于人类与射线应用相伴的全过程，其重要性不言而喻。从医疗影像诊断中的精准防护，到核工业生产的全流程管控，科学的防护手段既是保障生命健康的防线，也是推动射线技术可持续发展的基石。随着科技的进步，放射性物质的应用场景不断拓展，这对放射防护提出了更高要求。未来，需要全社会持续深化防护意识，推动技术创新，完善防护体系，在探索射线应用价值的同时，为人类构建更坚实的安全屏障，让看不见的射线真正服务于人类福祉，而非成为健康威胁。

（单位：临沂市疾病预防控制中心，省市：山东省临沂市）