撰文／韩月华

在现代医学领域，重症患者的救治与康复一直是备受关注的焦点。当患者从生死边缘被抢救回来后，如何帮助他们恢复呼吸功能和身体机能，重新回归正常生活，成为新的挑战。而肺康复，就是这一过程中极为关键的一环，它像一盏明灯，照亮重症患者康复的道路。接下来，让我们深入了解肺康复究竟是如何帮助重症患者恢复的。

认识肺康复：重症患者康复的希望之光

肺康复并非简单的呼吸锻炼，而是一套全面、个性化的综合干预方案。它整合了运动训练、教育咨询、心理支持等多种手段，旨在通过改善患者的呼吸功能、运动耐力、生活质量和心理状态，帮助他们更好地应对疾病带来的影响。对于重症患者来说，在经历了疾病的重创后，肺部和身体的其他器官功能都受到了不同程度的损害，而肺康复正是针对这些问题，制定科学合理的康复计划，为患者的康复提供系统性的支持。肺康复在重症患者的康复进程中意义非凡。它如同精准导航，助力患者突破身体机能受限的困境，逐步恢复日常活动能力。通过持续且科学的干预，不仅能提升患者身体机能，还能增强其战胜疾病的信心，是重症患者重归健康生活不可或缺的希望之光。

肺康复如何发挥作用：多维度助力重症患者康复

1.改善呼吸功能

重症患者常存在呼吸困难、通气功能障碍等问题。肺康复通过呼吸训练来解决这些问题。例如，缩唇呼吸训练，患者通过缩唇缓慢呼气，增加呼气阻力，防止小气道过早塌陷，有助于排出肺部残留气体，改善通气；腹式呼吸训练则强调利用膈肌运动进行呼吸，可增加肺活量，提高呼吸效率。同时，一些物理治疗手段，如胸部叩击、振动排痰等，能帮助患者松动痰液，促进痰液排出，保持呼吸道通畅，降低肺部感染的风险。通过科学规范的呼吸训练与物理治疗协同，肺康复能精准作用于呼吸系统。持续进行缩唇呼吸和腹式呼吸训练，可重塑呼吸模式，增强呼吸肌力量，提升气体交换效率。而胸部叩击、振动排痰等物理治疗，能针对性地解决痰液潴留问题，减少气道阻塞，使患者呼吸更顺畅，为身体各器官提供充足氧气供应。

2.增强运动耐力

经历重症后，患者往往身体虚弱，运动能力大幅下降。肺康复中的运动训练会根据患者的具体情况，循序渐进地开展。从最初的床上被动运动，到床边坐立、站立，再到室内行走、上下楼梯，逐步增加运动强度和难度。常见的运动方式包括有氧运动，如步行、骑自行车等，可增强心肺功能；力量训练，如使用弹力带进行肢体力量练习，能提高肌肉力量和耐力。随着运动能力的提升，患者的身体机能逐渐恢复，日常活动能力也得以改善。

3.提供心理支持

重症的经历给患者带来的不仅是身体上的伤痛，还有心理上的创伤。许多患者会出现焦虑、抑郁等负面情绪，这些不良情绪又会进一步影响呼吸和身体恢复。肺康复团队中的心理治疗师会通过与患者沟通交流，了解他们的心理状态，提供心理疏导和支持。心理治疗师运用专业方法，如认知行为疗法、放松训练等，帮助患者缓解焦虑、抑郁情绪。通过倾听患者的内心困扰，给予情感上的支持和鼓励，让患者感受到被理解和接纳。积极的心态有助于提高患者的治疗依从性，使其更主动地参与康复训练，形成身心协同康复的良好局面，促进整体康复进程。

4.健康教育与生活指导

肺康复还包括对患者和家属的健康教育。医护人员会向他们详细讲解疾病相关知识，如疾病的病因、治疗方法、康复过程中的注意事项等，让患者和家属对疾病有更深入的了解，从而更好地配合康复治疗。此外，还会给予生活指导，包括合理的饮食规划，保证患者摄入足够的营养，以支持身体恢复；指导患者养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，为康复创造有利条件。合理饮食规划确保患者获得全面均衡的营养，加速身体修复；戒烟限酒、规律作息等良好生活习惯的养成，有助于减少疾病复发，巩固康复成果。

（作者单位：山东省淄博市市级机关医院）