撰文／张敬

放疗，作为肿瘤治疗的关键手段之一，在抗击肿瘤的征程中发挥着重要作用。它利用高能射线精准打击肿瘤细胞，抑制其生长与扩散，为众多患者带来生的希望。然而，放疗在杀灭肿瘤细胞的同时，也会对正常组织造成一定损伤，皮肤作为人体最大的器官，首当其冲受到波及。因此，掌握科学的皮肤护理方法，对于肿瘤放疗患者而言至关重要。

肿瘤放疗皮肤症状

放疗区域的皮肤在射线作用下，细胞更新与修复能力受到影响，容易出现多种不良反应。早期可能表现为皮肤发红、瘙痒，这是皮肤受到刺激后的常见反应，随着放疗的持续，皮肤可能会变得干燥、脱皮，甚至出现水疱，给患者带来极大的不适，严重时，皮肤可能发生糜烂、溃疡，不仅增加感染风险，还会影响放疗的顺利进行。这些皮肤反应不仅影响患者的身体舒适度，还可能对患者的心理造成负担，降低生活质量。

皮肤护理方法

清洁针对放疗期间皮肤的特殊状况，清洁是基础且关键的护理环节。患者应选择温和、无刺激的清洁产品，如专为敏感肌肤设计的洁面乳或沐浴露，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的清洁剂。清洁时，水温不宜过高，以接近体温为宜，过高的水温会进一步刺激皮肤，加重皮肤干燥和瘙痒。清洁动作要轻柔，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，而不是用力擦拭，防止损伤皮肤屏障。

保湿保湿对于放疗区域的皮肤同样不可或缺。放疗会导致皮肤水分流失加快，皮肤变得干燥、紧绷。患者应选择具有良好保湿效果的产品，如含有透明质酸、甘油等成分的乳液或霜剂。在放疗前，可适当涂抹保湿产品，但需避免涂抹过厚，以免影响放疗效果，放疗后，应及时补充保湿，增加皮肤水分含量，缓解皮肤干燥症状。每天可多次涂抹保湿产品，保持皮肤处于湿润状态。

防晒防晒是放疗期间皮肤护理的重要一环。放疗后的皮肤对紫外线更加敏感，容易受到紫外线的伤害，导致皮肤色素沉着、晒伤，甚至加重皮肤炎症。因此，患者在外出时，必须做好防晒措施。应选择SPF值较高、PA+++的广谱防晒霜，在出门前30分钟均匀涂抹于放疗区域及暴露部位，并根据出汗情况及时补涂。同时，可佩戴宽边帽、太阳镜，穿着长袖衣物，使用遮阳伞等物理防晒方式，全方位保护皮肤免受紫外线侵害。

穿着在穿着方面，患者应选择宽松、柔软、透气的衣物，以减少衣物与皮肤之间的摩擦。棉质衣物是较好的选择，它具有良好的吸湿性和透气性，能让皮肤保持干爽舒适。避免穿着紧身衣物、化纤衣物，这些衣物可能会对皮肤造成压迫和摩擦，加重皮肤不适。此外，患者还应避免佩戴过紧的首饰、手表等，防止对局部皮肤造成损伤。

避免搔抓放疗期间，皮肤可能会出现瘙痒症状，患者应避免搔抓皮肤。搔抓会导致皮肤破损，增加感染风险，还可能引发更严重的皮肤炎症。如果皮肤瘙痒难耐，可以使用干净的毛巾轻轻拍打瘙痒部位，或者用冷水湿敷，缓解瘙痒感。同时，要保持良好的心态，避免因瘙痒而产生焦虑、烦躁等情绪，这些不良情绪可能会加重皮肤症状。

饮食在饮食方面，患者应保持均衡的饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物。维生素C、维生素E等抗氧化维生素有助于保护皮肤细胞，减少自由基对皮肤的损伤；锌等矿物质对皮肤的修复和再生具有重要作用。患者可以多吃新鲜的水果、蔬菜、坚果和全谷类食物，为皮肤提供充足的营养支持。

治疗如果皮肤出现严重反应，如水疱、糜烂、溃疡等，患者应及时告知医生。医生会根据皮肤的具体情况，采取相应的治疗措施，如使用抗生素软膏预防感染、使用促进皮肤修复的药物等。患者切勿自行处理皮肤问题，以免延误病情，加重皮肤损伤。

肿瘤放疗期间的皮肤护理是一个综合性的过程，需要患者从清洁、保湿、防晒、穿着、避免搔抓、饮食等多个方面入手，精心呵护皮肤。通过科学的护理方法，可以有效减轻放疗对皮肤的损害，缓解皮肤不适症状，提高患者的生活质量，让患者在抗癌之路上更加从容地面对挑战。

（作者单位：河北省迁安市人民医院）