撰文/甄献博

在日常生活中，胃胀不消化是许多人常遇到的问题，它表现为腹部胀满、不适，有时伴有胃痛、恶心、呕吐等症状，严重影响患者的生活质量。中医内科对于胃胀不消化有着独特的理解和治疗方法，能够从根源上打通肠胃“堵点”，帮助患者恢复健康。

一、中医内科对胃胀不消化的理解

中医认为，胃胀不消化主要是由于脾胃功能失调导致气机阻滞。具体来说，可能有以下几种原因。

1. 饮食不节：暴饮暴食、食用难以消化的食物或生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，都会损伤脾胃，导致食积内停，气机受阻，从而引发胃胀不消化。

2. 情志不畅：长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪会影响肝脏的疏泄功能，进而影响脾胃的运化，导致胃胀不消化。

3. 脾胃虚弱：脾胃是后天之本，负责运化水谷精微。一旦脾胃功能虚弱，运化失常，就可能导致胃部胀满、不消化。

4. 外感寒湿：受寒或湿邪侵袭时，也会影响脾胃的消化吸收功能，导致胃胀不消化。

二、中医内科治疗胃胀不消化的方法

针对胃胀不消化的不同原因，中医内科采取了多种治疗方法，旨在打通肠胃“堵点”，恢复脾胃功能。

1. 中药调理

消食导滞：对于饮食不节导致的胃胀不消化，中医常采用消食导滞的中药进行治疗，如山楂、麦芽、神曲等，这些药物能够促进消化，缓解胃胀。

疏肝解郁：对于情志不畅导致的胃胀不消化，中医则注重疏肝解郁，如使用柴胡、枳壳、香附等药物，以调节肝脏气机，从而缓解胃胀气。

健脾益气：对于脾胃虚弱型胃胀气，中医常采用健脾益气的方剂进行治疗，如香砂六君子汤等，这些药物能够增强脾胃功能，促进消化吸收。

2. 针灸推拿

针灸：针灸是中医治疗胃胀气的有效方法之一。通过刺激中脘、足三里、内关等穴位，可以调节人体的气血运行和脏腑功能，缓解胃部肌肉的紧张，促进胃肠蠕动，从而减轻胃胀气。

推拿：推拿也有很好的效果，如摩腹、按揉中脘穴等，可以促进腹部的血液循环，缓解胃部的肌肉紧张，帮助消化。

3. 饮食调理

规律饮食：患者应定时定量进餐，避免暴饮暴食和过度饥饿。

清淡饮食：多食用易消化的食物，如粥、面条、新鲜蔬菜和水果等，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

食疗方：如山楂麦芽茶、薏米红豆粥等，有助于消食化积、健脾祛湿。

4. 情志调节

保持心情舒畅：患者应避免长期处于压力和焦虑状态，学会调节情绪，如通过听音乐、阅读、散步等方式舒缓情绪。

心理疏导：必要时，患者可以进行心理疏导，以减轻心理压力，改善胃胀不消化的症状。

5. 运动养生

适度运动：适度的运动有助于增强脾胃功能，如太极拳、八段锦、散步等。这些运动可以促进气血流通，调节脾胃气机，从而缓解胃胀不消化的症状。

三、中医内科对肠胃“堵点”的理解与打通方法

中医认为，胃病多由“堵”引起，这里的“堵”不仅仅是指食物的淤积，更包括气滞、血瘀、痰湿等病理因素。针对这些“堵点”，中医内科采取了以下方法进行打通。

1. 理气消食：通过中药调理和针灸推拿等方法，促进胃肠蠕动，帮助消化，从而缓解食积内停导致的“堵点”。

2. 疏肝理气：针对情志不畅导致的肝气郁结和气滞现象，中医采用疏肝理气的药物进行治疗，同时结合情志调节和运动养生等方法，以打通气滞的“堵点”。

3. 化痰祛湿：对于痰湿内阻导致的“堵点”，中医采用化痰祛湿的方剂进行治疗，同时结合饮食调理等方法，以改善痰湿体质。

4. 活血化瘀：对于长期气滞、痰湿等病理因素导致的血瘀现象，中医采用活血化瘀的药物进行治疗，以打通血瘀的“堵点”。

四、结语

胃胀不消化是一种常见的消化系统疾病，中医内科通过中药调理、针灸推拿、饮食调理、情志调节和运动养生等方法，能够从根源上打通肠胃“堵点”，帮助患者恢复脾胃功能。在日常生活中，患者也应注意保持良好的饮食习惯和生活方式，以预防胃胀不消化的发生。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

（作者单位：平乡县人民医院）