撰文/向云丽

肺炎是儿童时期比较高发的一种疾病，若将儿童肺炎比作一扇关不紧的门，那科学有效的护理就是开启康复之门的“金钥匙”，而这把钥匙就掌握在我们自己手里，要是用得好，孩子也能很快好起来，所以如何掌握正确的护理方法尤为关键，就好比是对这把钥匙进行打磨，确保它能顺利打开康复之门。今天就以科普的形式为大家讲解儿童肺炎护理的金钥匙，以帮助更多儿童享受健康生活。

病情监测——当好“神探家长”①体温：这是监测当中的一大重头戏，要是孩子发烧，我们就需要像个经验丰富的侦探，用体温计精准地破案，找出体温的最高点和最低点，要是体温飙到38.5℃以上，那就要赶紧带孩子去看医生，让医生给孩子来个“降温大作战”。②呼吸：若发现存在呼吸急促或者在呼吸时胸部下陷，那就需要提高警惕，这极有可能是肺炎在“作妖”，需要及时就医，让医生给孩子来个呼吸保护计划。还需观察孩子的喘气姿势，若鼻翼煽动那可就不是什么好兆头，可能是呼吸困难的信号，这时候，别犹豫，赶紧让医生给娃松松绑。③精神状态：这也是个十分重要的线索，孩子要是跟平时一样活泼好动，那就说明病情还不算严重，但要是孩子突然变得精神萎靡、反应迟钝，那可能就是病情加重的信号，需要赶紧带孩子去医院，让医生给孩子来个能量补充方案。

饮食调整——打造“营养战队”孩子生病之后，饮食结构就像是要打造一支营养战队，需要精心搭配。①水分摄入是战队的基础兵力，孩子生病时身体的水分消耗比平时大，需要多给孩子喝水，别让孩子变成小旱鸭；要是孩子不愿意喝水，那就需要用点计谋，比如给孩子喝点果汁、汤水，让孩子在享受美味的同时把水分补足。②食物选择也要像挑选“精兵强将”一样，要挑那些既营养又容易消化的食物，如鸡茸小米粥，鸡肉富含蛋白质，小米富含碳水化合物等，煮成粥后口感细腻，孩子更容易接受，还有蒸蛋羹，鸡蛋营养丰富，蒸成羹后还不会给孩子的肠胃增添负担。③喂养方式：这也是需要排兵布阵、讲究策略的，要以少食多餐作为基本原则，别让孩子一次性吃太多，否则会增加肠胃的负担，影响消化吸收。

休息与环境——营造“康复基地”孩子的休息环境就像一个康复基地，需要用心营造，室温要控制在20℃到24℃之间，湿度保持在50%到60%，这样的环境最有利于孩子的呼吸道黏膜保持湿润，增强抵抗力，要是室内空气干燥，可以考虑用加湿器，以增加湿润度。同时还要注意每天通风2～3次，每次30分钟左右，从而让新鲜的空气流通，减少病菌的滋生。此外，充足的休息也是基地的核心角色，要保证每天有10～12个小时的睡眠时间，在睡眠时也可以让孩子采取半卧位，这种姿势能减轻呼吸困难，让孩子睡得更安稳。

对症护理——巧用“护理妙招”①咳嗽：作为肺炎的常见症状，在护理时需要像对待调皮的孩子一样去用点小妙招，要是干咳就可以考虑用止咳药水，但需要在医生的指导下使用，千万别让孩子变成止咳药水的专业户，要是有痰就需要鼓励孩子把痰咳出来，别让痰液在呼吸道里“安家”，可以通过轻拍孩子的背部，从下往上、从外往内拍，帮助排痰。②发热：物理降温是首选，用温水擦拭孩子的颈部、腋窝等大血管经过的部位，可以帮助孩子散热，要是孩子体温持续不退，或者出现寒战、惊厥等情况，就需要借助专业技术来辅助。

五、心理护理：安抚“小神兽”

孩子生病时，情绪往往像一只小神兽，难以控制，家长需要像安抚小神兽一样，用温柔的语言和亲切的笑容安慰孩子，让孩子感受到爱与关怀。同时也可以陪孩子看动画片、讲故事等，转移孩子的注意力，让其忘记身体的病痛。要是孩子因为打针、吃药而害怕、哭闹，可以用鼓励的话语和小奖励，激发孩子的勇气，主动去面对治疗。

总之，在儿童肺炎中只要我们用心去护理，就像是给孩子的康复之路铺上一层厚厚的地毯，可以实现孩子更稳步地走向健康，快乐地开启康复之门，重新变成那个活蹦乱跳的小神兽。所以让我们一起努力，确保孩子的康复之路一路畅通。

（作者单位：罗平县妇幼保健计划生育服务中心）