撰文/马志芳

手足口病是一种由肠道病毒引起的常见传染病，主要发生在婴幼儿和儿童中，尤其在春夏季节高发。该病以发热、口腔疱疹和手足臀部皮疹为主要特征，虽然大多数病例预后良好，但少数患儿可能会出现严重的并发症，如脑炎、心肌炎等。因此，在手足口病高发期，家长需要了解并掌握正确的护理技巧，以帮助孩子尽快康复。

一、认识手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的，其中柯萨奇病毒A组16型和肠道病毒71型（EV71）最为常见。该病通过密切接触传播，如接触患者的疱疹液、呼吸道分泌物、被污染的玩具、餐具等。潜伏期一般为2～10天，平均3～5天。

二、手足口病的症状

1. 发热：多数患儿在发病初期会出现发热症状，体温一般在38℃左右。

2. 口腔疱疹：患儿口腔内会出现米粒大小的疱疹，周围有红晕，破溃后会形成溃疡，引起疼痛，导致患儿拒食、流涎。

3. 皮疹：在患儿的手、足、臀部等部位会出现斑丘疹或疱疹，少数患儿在躯干和四肢也会出现皮疹。

三、手足口病的护理要点

1. 消毒隔离

隔离措施：当孩子确诊手足口病后，应及时采取隔离，以减少病毒传播风险。患儿需居家休养，待体温恢复正常、皮疹消退、水疱结痂后方可解除隔离，通常隔离时间约为两周。

物品消毒：患儿使用过的玩具、餐具、衣物等应彻底消毒。可采用含氯消毒液浸泡，而不宜浸泡的物品可通过日晒杀菌。对于患儿的粪便，应使用含氯消毒剂消毒至少两小时后再进行处理。

2. 饮食护理

清淡易消化：患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，饮食宜清淡、可口、易消化。可给予温凉的与年龄相应的烹饪软烂或流质、半流质食物，如面汤、稀饭、米糊、母乳等。

多饮水：鼓励患儿多饮水，以保持口腔清洁湿润，并达到清洗口腔的目的。同时，多饮水还能补充体内的水分，防止脱水。

避免刺激性食物：禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物，以免加重口腔疼痛。

3. 口腔护理

保持口腔卫生：每次进食后可用温水漱口，若婴儿无法自行漱口，可用消毒棉棒蘸取淡盐水，轻柔擦拭口腔。

缓解疼痛：如果患儿口腔内的溃疡引起疼痛，可将鱼肝油或维生素B2片剂研成粉涂在患处，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。也可遵医嘱喷涂康复新液、西瓜霜等药物。

4. 皮肤护理

保持清洁干燥：患儿皮疹瘙痒时，应避免抓挠，以防感染。可用温水轻轻擦洗患处，保持皮肤清洁干燥。

用药护理：手足部皮疹初期可使用炉甘石洗剂，若疱疹破溃，可涂抹0.5%碘伏或1%龙胆紫，以预防感染。对于臀部出现皮疹的婴儿，应勤换尿布，及时清洁大小便，保持皮肤干燥。

5. 休息护理

充分休息：患儿一周内应卧床休息，减少活动量，防止过度疲劳。合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

改善睡眠环境：床上要保持干净整洁，为患儿提供一个舒适的睡眠环境。

6. 密切观察病情变化

注意体温变化：定期监测体温，一般每4个小时测一次体温。如体温超过38.5℃（腋温），就要每隔1～2小时测一次体温，并在医生指导下服用退热剂。同时，要注意观察患儿有无寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或抽搐等情况。

留意其他症状：注意观察患儿是否有新的症状出现，如呕吐、腹泻、高热不退、精神萎靡、肢体抖动、易惊、皮肤温度以及呼吸、心率、血压等变化。一旦发现异常，应立即到医院就诊。

四、预防手足口病

个人卫生：教育孩子养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、接触公共物品后，要用流动水和肥皂彻底清洗双手。

环境消毒：定期对儿童活动场所进行消毒，特别是玩具、餐具等易接触物品，减少病毒传播机会。

避免密切接触：在手足口病高发期，尽量减少孩子前往人群密集场所，避免与患病儿童密切接触。

疫苗接种：及时接种手足口病疫苗，提高孩子免疫力，降低感染风险。

五、家长须知

保持冷静：面对手足口病，家长应保持冷静，不要过于恐慌。大多数病例预后良好，只要及时就医、科学护理，孩子很快就能康复。

遵医嘱治疗：在治疗过程中，家长应遵医嘱进行治疗和护理，不要自行给孩子用药或停药。

六、结语

手足口病虽然是一种常见传染病，但只要家长掌握正确的护理技巧，就能帮助孩子尽快康复。在手足口病高发期，家长应提高警惕，做好预防工作，确保孩子的健康和安全。

（作者单位：邢台市信都区中心医院）