撰文/蒋宇

想象一下，有一种疗法，它不需要药物，仅凭细长的银针和燃烧的艾叶，便能缓解某些类型的疼痛和调节神经功能。这便是针灸。针灸，这一源自中国古代的传统疗法，历经千年传承，至今仍然焕发着勃勃生机。本文将带您深入了解针灸的起源、原理、作用、注意事项及其在现代医学中的应用，让您对这一古老而神奇的疗法有更全面的认识。

一、针灸的起源与发展

针灸历史可追溯至远古，传说由伏羲以石器按压痛处始创。随着技术进步，针具从砭石演变为不锈钢针。灸法则源于火的利用，发现烘烤可缓解疼痛，进而发展出艾灸。针灸疗法在历史中不断完善，战国扁鹊、晋代皇甫谧的《针灸甲乙经》（论脏腑经络，定349穴）、唐代孙思邈的《备急千金要方》均有贡献。至明代，针灸学术达鼎盛，专著（如《针灸大成》）涌现。

二、针灸的原理与作用

针灸的原理主要基于中医经络理论和脏腑理论。中医认为，人体的气血循环通过经络系统进行，而经络系统中的穴位是气血流通的重要节点。针灸通过刺激这些穴位，可以调节气血，达到调和阴阳、强身健体的效果。针灸的作用广泛，主要体现在以下几个方面：一是调节阴阳平衡，增强机体的抵抗力，预防和治疗感冒、咳嗽等疾病；二是改善血液循环，对于疼痛性疾病（如关节炎、颈椎病等）有一定的疗效；三是调节神经系统功能，对于失眠、焦虑、抑郁等神经性疾病有良好的治疗效果；四是调节内分泌系统，控制血糖和血压，对糖尿病、月经不调等疾病有一定的治疗效果；五是增强免疫力，提高机体对抗疾病的能力。

三、针灸的治疗方法

针灸治疗是针法和灸法两种治疗方法的合称。针法是指使用细长的针具，按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来刺激特定穴位，达到治疗疾病的目的。灸法则是使用燃烧的艾叶或艾条在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热刺激来预防和治疗疾病。针灸治疗的特点在于其适应证广泛，适用于临床各科，如内、外、妇、儿、骨伤、眼、耳鼻喉、皮肤等科。针灸治疗不仅限于某一区域，多实行远近配合，包括上下、左右配合，有利于激发和提高机体的抗病能力。针灸治疗对某些急性发作性的疾病，如落枕、急性腰扭伤、痛经等，有良好的功效。同时，对于慢性病，如高血压、糖尿病等，长期针灸治疗也能取得良好的治疗效果。

四、针灸的注意事项

针灸虽有效，但使用时需谨慎。穴位选择与刺激强度应由专业医生操作，避免非专业人员施针。特定情况（如怀孕、经期、出血性疾病、皮肤感染或破溃者）需慎用针灸，孕妇的腹部、腰骶部等穴位不宜针刺，以防流产或早产。针灸前患者应放松心情，避免过饱、过饥或疲劳状态。针灸过程中，患者应保持正确体位，避免变动以防意外。针灸后，针刺部位应避免直接接触水，尤其是冷水，以防感染，并避免剧烈运动或外力刺激。此外，针灸后人体经络气血处于调整状态，应注意保暖，特别是针刺部位，以防受寒。遵循这些注意事项，可确保针灸治疗的安全与效果。

五、针灸的现代应用与研究

现代医学研究证实了针灸治疗的有效性，使其得到更广泛的认可与应用。针灸不仅在国内被广泛使用，还逐渐走向世界，被称为“绿色疗法”或“替代疗法”。针灸疗法在疼痛管理、消化系统问题、精神健康问题、呼吸系统问题、妇科和生殖健康、免疫系统调节、慢性疾病管理等方面都表现出良好的效果。针灸作为一种非药物治疗方法，具有简、便、廉、验的特色优势。通过疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪，针灸能够调整人体机能，达到治疗疾病的目的。随着针灸研究的不断深入和技术的不断发展，针灸在现代医学中的应用前景将更加广阔。

六、结论

针灸历经千年传承，以其独特理论和良好疗效焕发勃勃生机。针灸通过刺激穴位调节气血，广泛适用于各科疾病，且安全性高。现代医学研究证实其有效性，针灸疗法前景广阔，将成为更多患者和医学专家的优选。

(作者单位：联勤保障部队第九二三医院骨科)