撰文/李成芹

　　儿童接种疫苗是预防传染病的重要措施之一，通过接种疫苗，可以有效提高儿童对特定疾病的免疫力，减少感染风险。然而，疫苗接种并非一劳永逸，接种后的护理同样重要。本文将详细介绍儿童接种疫苗后的注意事项，帮助家长更好地照顾孩子，确保接种的安全与效果。

　　一、接种后的就地观察

　　儿童在接种疫苗后，首要任务是进行就地观察。一般情况下，孩子在接种地点需要观察30分钟，这是为了及时发现并处理可能出现的过敏反应。过敏反应通常在接种后短时间内发生，如呼吸困难、过敏性休克、晕厥等症状，一旦出现，应立即就医。就地观察可以有效避免严重过敏反应带来的风险。

　　二、饮食与营养

　　接种疫苗后，儿童的饮食也需要特别注意。首先，家长应避免给孩子食用辛辣、刺激性食物，如火锅、小龙虾、烧烤等，这些食物可能加重身体的不适感，影响恢复过程。此外，海鲜、坚果类等容易过敏的食物也应避免食用，以免引发过敏反应，混淆判断。建议家长在接种后的一段时间内，给孩子提供清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜等。同时，要确保孩子摄入足够的营养，增强抵抗力，促进身体恢复。多喝水也是非常重要的，有助于新陈代谢和毒素排出。

　　三、局部护理与清洁

　　接种疫苗后，孩子的注射部位会留下一个微小的针眼，这个部位需要特别注意护理。家长应保持注射部位的干燥和清洁以及避免抓挠，避免水或其他污染物接触，以防感染。一般来说，接种后24小时内，最好不要给孩子洗澡，尤其是不要用力搓洗接种部位。如果接种部位出现红肿、疼痛或硬结，这是正常的局部反应，通常在几天内会自行消失。如果红肿范围较大，或有脓液流出，应及时就医处理。

　　四、避免剧烈运动

　　接种疫苗后，孩子的身体处于比较虚弱的状态，此时应避免剧烈运动。剧烈运动不仅可能加重身体负担，还可能使注射部位的症状加重。此外，剧烈运动后容易出汗，汗液可能污染注射部位，增加感染风险。因此，建议孩子在接种后的一段时间内，保持充足的休息和睡眠，避免剧烈活动。可以进行一些轻度的活动，如散步、慢跑等，但要避免过度劳累。

　　五、居家密切观察

　　接种疫苗后，孩子可能会出现一些全身反应，如乏力、肌肉疼痛、头痛、轻微发热等。这些都是正常的免疫反应，通常在短时间内会自行缓解。家长应密切观察孩子的症状变化，如果不适症状持续加重，或出现高热、恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。此外，家长还需关注孩子的情绪波动，如哭闹、易怒等，这可能与身体不适有关。此时，家长应多给予安抚和关心，帮助孩子缓解紧张情绪。

　　六、特殊情况的注意事项

　　如果孩子属于过敏体质，在接种疫苗前应详细告知医生，由医生评估是否适合接种，避免对疫苗成分过敏导致不良反应。同时，当孩子处于发烧、腹泻、肺炎等疾病的急性期，或接种部位存在严重皮炎、湿疹等局部感染时，应暂缓接种，以免加重病情。对于患有严重心脏病、肝脏病、肾脏病、结核病及神经系统疾病（如癫痫）等慢性疾病的儿童，接种前需咨询医生意见。此外，若孩子未按时接种疫苗，家长应关注接种时间表，确保按时完成疫苗接种。

　　七、常见疫苗接种后的反应

　　儿童接种疫苗后，常见反应包括局部红肿、疼痛或硬结，以及全身乏力、肌肉疼痛、头痛等不适感，这些都是正常的免疫反应，通常在短期内自行缓解。少数孩子可能会出现发热现象，一般不超过38.5℃，可采取物理降温并注意休息与饮水。此外，部分孩子接种后情绪波动，如哭闹、易怒，需家长耐心安抚。

　　八、结论

　　儿童接种疫苗是预防传染病的重要措施，但接种后的护理同样重要。家长应了解并掌握接种疫苗后的注意事项，包括就地观察、饮食与营养、局部护理与清洁、避免剧烈运动、居家密切观察以及特殊情况的注意事项。同时，要正确认识疫苗接种后可能出现的反应，并采取相应措施进行护理和观察。通过科学、合理的接种和护理，可以有效提高儿童的免疫力，促进他们健康成长。

　　（作者单位：成都市锦江区成龙路锦城逸景社区卫生服务中心）