在春游时，要接触到大量的花花草草，这些花粉浓度要比坐在家里时要多得多，所以如果不想一直伴随着喷嚏和抓痒春游，就多了解一些关于过敏的知识吧。
　　
　　过敏是身体反应过度的表现
　　
　　过敏反应是一种人体对过敏源的不正常反应。因为花粉、柳絮等物质本是自然界再普通不过的物质，它们和人体本身并不产生反应。所以过敏实际上是身体的一种反应过度的表现。
　　
　　“具体来说，是人体的免疫系统对某些成分的反应过度。”北京安贞医院风湿免疫科副主任医师王天告诉记者。
　　
　　在正常情况下，人体的免疫系统就像人体安全的卫士，会识别“自己人”和“危险分子”。然后身体会制造抗体来消灭“敌人”，保护身体不受疾病的侵害。
　　
　　但过敏时，身体会将正常无害的物质，比如花粉、柳絮误认为是危险分子，产生抗体，试图消灭它们。这种生物学现象，表现在身体上就是出现了过敏的现象。
　　
　　我们的免疫系统具有“记忆力”。当它第一次遇到“危险分子”，不管是有害的病菌还是无害的花粉，免疫系统都不会发作，它们只是默默地做着“备战”工作。
　　
　　也就是说，当花粉第一次进入眼睛、鼻子和肺时，它们只是会激活体内免疫系统，过敏者的体内会分泌大量的抗体，这些抗体附着在一种特定的免疫细胞上，就像潜伏的士兵一样。
　　
　　但是当花粉等物质，第二次接触人体时，这些潜伏的士兵就会发起猛烈的攻击。也就是免疫细胞开始分泌组胺抗击异物，而组胺分子同时也会引起血管膨胀，导致眼鼻充血、发痒、流鼻涕、哮喘等过敏症状的出现。
　　
　　过敏因何产生至今还是一个“谜”
　　
　　通常，免疫系统的进攻是用来对付真正侵害人体的敌人。但是人体到底为什么会把无害的物质也错认为“敌人”，产生令人难受的过敏反应。至今，科学家并不能完全搞清楚这个过程。
　　
　　根据资料显示，早在公元 11 世纪，中国医生就开始用“人痘苗”预防天花。这是最早的免疫学雏形。但是医学发展至今，免疫学的进展缓慢。人类对于免疫学方面的认识，甚至可以用“知之甚少”四个字来形容。
　　
　　“这是因为免疫学太难了。”王天说，业内有一个公认的看法，就是免疫学要想有巨大突破，必须出现一个像爱因斯坦那样的人物才行。这个人必须有高超的智慧和开创性的思维，才能帮助人们揭开免疫学背后的面纱。
　　
　　免疫学到底有多难，从一个例子就不难看出：人体中有一种T细胞，在以往的认识中，人们认为它是能抑制炎症的一个物质，但是后来的研究却又惊奇的发现，这种细胞居然还有导致炎症的作用。也就是说，这种T细胞有变异性，它就像是个“两面派”。但是它为什么会这样，它什么情况下会变异，目前科学界并不清楚。
　　
　　王天说，免疫学之所以如此深奥，和人类自身的进化密切相关。
　　
　　经过百万年的演化，人体已经变的超级精密。可以肯定的说，人类拥有整个地球生物系统中最复杂和精密的免疫系统。但物极必反，人类这套过于精密的超级免疫系统，却反而容不下一丝差错了，一个基因片段的微小差池，都会造成人体免疫系统的混乱。
　　
　　所以对于过敏，人们完全无法窥见它背后的秘密，而是只了解到一些皮毛。
　　
　　目前，我们只知道，过敏是一种“外因+内因”共同作用的结果。王天告诉记者，外因就是过敏原，比如花粉等。而内因就是我们的基因。如果我们的基因上有某些位点有微小的不同，那么就可能导致这个人容易过敏。但内因和外因全部具备后，也不一定会产生过敏反应。还需要一个触发因素，人体才会出现过敏的现象。
　　
　　遗憾的是，这个触发因素现在医学界也还并不能确定，只能推测工作劳累、情绪低落等因素，都有可能成为这个触发因素。


　　
　　花粉过敏不是小事
　　
　　虽然我们对过敏的机制了解不多，但是过敏的危害却可以通过观察得来。很多人以为花粉过敏是小事，不会对身体产生恶劣影响，但是这种掉以轻心的思想却是很危险的。
　　
　　花粉过敏不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病，尤其是患花粉过敏的中老年人，出门和气候变化的时候，由于他们的细胞免疫力本身就相对低下，一旦过敏爆发，咳喘剧烈，血流加速，血压突然升高，很容易发生休克和脑卒死等后果。
　　
　　由过敏引起的，从鼻炎发展到心肺衰竭，绝不是危言耸听。但是，是不是每个人都会发展到这么严重的地步？答案却是否定的。
　　
　　“个体的差异很大，有些人一辈子都过敏，也没有造成更严重的危害。但是有些人就不这么幸运了。所以建议不要用自己的身体做赌注，而是应该积极的去治疗。”王天说。
　　
　　目前市面上有很多治疗过敏的药物，但是它们只是治标不治本。以人类目前对免疫学的粗浅认识，还不能研发出根治过敏的药物。所以这些药物仅仅是从缓解症状的角度来减轻过敏的反应。要想治疗过敏，必须借助“脱敏疗法”。
　　
　　比如对于花粉过敏的患者，“脱敏疗法”会让患者每隔一段时间，就接触一些小剂量的花粉，通过频繁的接触，使人体免疫系统熟悉，并且接纳这种物质，将它从“敌人”变成“自己人”，从而达到治疗的效果。
　　
　　一般来说，通过1年的治疗，有些患者能够治愈。但是也有一部分人，即便使用这种方法，也无法根治。这也是无奈的医学局限性所在。
　　
　　所以对于这部分无法根治的人，只能建议他们少接触过敏原。比如在易发过敏的春季，过敏体质的人尽可能减少户外暴露的时间，即便出门，也要做好防护，比如穿长袖衣服、戴眼镜、口罩等，还可以随身带一些抗过敏的药物。
　　
　　另外还要注重锻炼身体。这个方法虽然听起来像“万金油”，似乎什么身体问题最后都被建议要经常锻炼身体。
　　
　　“但是对于人体免疫系统来说，锻炼身体确实大有裨益。”王天说，免疫系统其实有两股力量，一股是亢进的力量，一股是抑制的力量。当亢进的力量占上风时，人体就会反应过度，就会发生过敏。而抑制的力量占上风时，免疫系统就会显得疲倦于工作，人就容易感染、患癌。
　　
　　而不管是亢进还是抑制，都不是免疫系统的健康状态。亢进和抑制处于平衡时，才是人体免疫力的最佳状态。而体育锻炼，正是协调身体能力，协调免疫系统平衡的最佳方式。
　　
　　“现在很多广告都说某某产品能增强免疫力，这是不可能的。”王天说，没有任何药物，能代替体育锻炼，长时间地促使免疫系统平衡状态的持续。
　　
　　一些药物，比如兴奋剂可以短时间强力刺激人体免疫力达到很高的水平，但是它是靠打破免疫系统的平衡状态为代价的。长期失衡的免疫系统会对身体造成更大伤害。这也是为什么很多长期服用兴奋剂的运动员，最后都上诸如风湿等免疫系统疾病的原因。
　　
　　所以，对于过敏，人们不应该看得太简单。它不只是打个喷嚏，皮肤瘙痒这么简单。它联系和反应的实际上是我们身体的整个免疫系统。增强免疫力，也绝不是说说而已。