撰文/顾学刚

在中药百草园中，有一种植物的种子因“决明清肝，子能明目”的特性而得名，它就是决明子。这种看似普通的棕色小颗粒，不仅是中医眼科的常用药材，更在日常生活中扮演着重要角色，成为守护视力的天然良方。

决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，在我国分布广泛，江苏、安徽、四川等地均有规模化种植。其外形呈菱方形或短圆柱形，两端平行倾斜，表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽，背腹面各有一条突起的棱线，质坚硬，气微，味微苦。每年秋季，当荚果成熟时采收，晒干后打下种子，除去杂质便可入药。

中医认为，决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效。在古代医籍中，对决明子的记载颇为丰富。《神农本草经》将其列为上品，称其“主青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛泪出”，明确了其治疗眼科疾病的功效。《本草纲目》则进一步指出：“决明子作枕，治头风明目，胜于黑豆。”这一记载揭示了决明子在养生保健方面的独特价值。

现代药理学研究为决明子的药用价值提供了科学依据。研究发现，决明子中含有多种有效成分，如大黄酚、大黄素、决明素等蒽醌类化合物，以及氨基酸、多糖、微量元素等。这些成分共同作用，使其具有以下药理作用：一是保护视神经，改善视网膜血液循环，从而缓解眼疲劳、干涩等症状；二是降低血压、血脂，对高血压、高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用；三是促进肠道蠕动，具有缓泻作用，可用于治疗便秘。

值得注意的是，决明子的炮制方法不同，功效也略有差异。生决明子清热力强，多用于目赤肿痛、大便秘结；炒决明子则苦寒之性减弱，更适用于肝阳上亢所致的头痛眩晕，且质地松脆，易于煎煮和粉碎，日常泡茶饮用多选用炒制品。

在临床应用中，决明子是治疗眼科疾病的常用药。对于因风热上攻或肝火上炎引起的目赤肿痛、畏光多泪等症状，常与菊花、黄芩、栀子等配伍使用，如《银海精微》中的决明子散。对于肝肾阴虚所致的目暗不明、视物昏花等症，则多与枸杞子、菟丝子、熟地等滋补肝肾之品同用，以达到滋补肝肾、明目的效果。

除了药用，决明子在日常生活中也有广泛的应用。用决明子泡茶饮用，是一种简单有效的养生方法。取适量决明子，用开水冲泡，代茶饮用，具有清热明目、润肠通便的功效，适合长期用眼、便秘等人群。需要注意的是，决明子性微寒，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用。民间还常用决明子与菊花、枸杞搭配，制成三花茶，三者协同作用，护眼效果更佳，尤其适合学生、上班族等经常用眼的人群。

决明子还可制作成药枕。将决明子装入布袋中制成枕头，睡觉时使用，能起到安神助眠、明目醒脑的作用。这是因为决明子质地坚硬，在睡眠时可对颈部穴位起到按摩作用，同时其挥发性成分也能通过呼吸道进入人体，发挥保健功效。

在使用决明子时，也有一些注意事项。由于其具有缓泻作用，大便溏薄者慎用；孕妇不宜大量使用，以免引起不适。此外，决明子不宜长期大量服用，以免损伤脾胃阳气。

从古代医家的经验总结到现代科学的研究验证，决明子这味小小的种子，以其独特的药用价值，为人类的健康贡献着力量。无论是治疗眼科疾病，还是日常养生保健，决明子都发挥着重要作用。在今后的生活中，我们可以根据自身情况，合理使用决明子，让这味明目良药更好地守护我们的健康。

（单位：绵阳市第三人民医院，省市：四川省绵阳市）