撰文/杨君

在日常生活中，胃痛是一种较为常见的症状，很多人一出现胃痛，第一反应就是吃止痛药，试图快速缓解疼痛。然而，这种做法往往存在诸多误区，不仅可能无法从根本上解决问题，还可能带来其他健康隐患。下面我们就来详细了解一下这些常见的误区。

误区一：盲目止痛，忽视病因诊断

胃痛可能是由多种疾病引起的，如胃炎、胃溃疡、胃痉挛、消化不良、胆囊炎等。不少人在胃痛发作时，第一时间选择服用止痛药，希望快速缓解症状。但止痛药只能暂时掩盖疼痛，无法解决根本问题。例如，如果是胃溃疡引起的胃痛，单纯服用止痛药只是暂时缓解了疼痛，溃疡病灶依然存在，如果不及时治疗，溃疡可能会进一步发展，导致出血、穿孔等严重并发症。

正确的做法是，当出现胃痛时，应先进行全面的身体检查，明确病因。可以通过胃镜检查，直观地观察胃部黏膜的情况，判断是否存在溃疡、炎症等问题；也可以进行幽门螺杆菌检测，因为幽门螺杆菌感染是导致胃炎、胃溃疡等疾病的重要原因之一。只有明确了病因，才能在医生的指导下，针对具体病症进行治疗。比如，胃溃疡患者可能需要使用抗生素和质子泵抑制剂联合治疗，以杀灭幽门螺杆菌、抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合。

误区二：随意用药，缺乏科学指导

市面上治疗胃痛的药物种类繁多，功效各异，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、解痉药、抗酸药、胃黏膜保护剂等。有些患者会根据自己的经验或朋友的推荐随意选择药物，忽略了药物的适应证、禁忌证及用法用量。这种盲目用药的行为，很可能导致药物不对症、剂量不足或过量，从而影响治疗效果，甚至引发不良反应。

非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等，虽然具有较好的止痛效果，但它们对胃黏膜有一定的刺激作用，长期或大量使用可能导致胃痛加重，甚至引发胃出血、胃穿孔等严重问题。因此，这类药物不建议在没有医生指导的情况下自行使用。对于胃痛患者，如果需要使用止痛药，应在医生的指导下选择对胃刺激较小的药物，如对乙酰氨基酚。同时，要严格按照医嘱服用药物，注意药物的剂量和用药时间，避免自行增减剂量或延长用药时间。

误区三：忽视生活习惯，影响治疗效果

胃痛的治疗不仅仅依赖于药物，生活习惯的改善同样重要。长期饮食不规律、暴饮暴食、熬夜、过度劳累、精神紧张等不良习惯，都会加重胃部负担，影响药物的吸收和代谢，从而降低治疗效果。

饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃痛症状。应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等，这些食物具有养胃的作用，可以减轻胃部负担。同时，要注意饮食规律，定时定量进食，避免过饥过饱。

作息方面，要保持充足的睡眠时间，避免熬夜。熬夜会影响身体的正常代谢和修复功能，不利于胃部的恢复。此外，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。适当的运动可以增强身体免疫力，促进胃肠蠕动，有助于改善胃部功能，但要注意运动强度和时间，避免剧烈运动。

精神方面，要保持心情平稳，避免过于兴奋或情绪低落。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响神经系统的调节功能，导致胃肠功能紊乱，加重胃痛症状。可以通过听音乐、散步、旅游等方式缓解压力，放松心情。

误区四：吃止痛药后出现胃痛未及时处理

有些人在服用止痛药后会出现胃痛等不适症状，这可能是由于药物刺激胃黏膜、胃酸分泌过多、本身患有胃肠道疾病等原因引起的。然而，很多人对这种情况不够重视，没有及时采取措施进行处理，导致胃痛症状加重。

如果在服用止痛药后出现胃痛，首先应停止服用该药物，并及时就医。医生会根据具体情况，采取相应的治疗措施。例如，可以尝试使用抗酸药或胃黏膜保护剂来缓解症状，如奥美拉唑、硫糖铝片等。同时，要注意调整饮食，避免食用刺激性食物，保持良好的生活习惯。

结语

胃痛时不能盲目吃止痛药，要避免陷入上述误区。当出现胃痛症状时，应及时就医，明确病因，在医生的指导下合理用药，并注意改善生活习惯，这样才能从根本上解决胃痛问题，保障身体健康。

（单位：康保县中医院，省市：河北省张家口市）