撰文/张洪晓

心血管疾病是一个让人闻之色变的词汇，在我国，心血管疾病发病率逐年攀升，已成为威胁人们生命健康的头号杀手。值得注意的是，心血管疾病在发病前往往没有明显症状，让人防不胜防。因此，我们把心血管疾病的早期信号称为“无声警报”。本文将从中西医结合的角度，揭秘心血管疾病的隐匿危机，帮助大家更好地预防和应对这一健康隐患。

一、心血管疾病的“无声警报”

1.西医视角：心血管疾病的早期信号

（1）高血压：高血压是心血管疾病最常见的“无声警报”。它通常没有明显症状，但长期高血压会损害心脏、大脑、肾脏等器官，引发严重疾病。因此，定期测量血压，及时发现高血压并采取措施，对预防心血管疾病至关重要。

（2）高血脂：高血脂是另一个潜在的心血管疾病风险因素。过多的血脂在血管内壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块，导致血管狭窄，影响血液流动。高血脂同样没有明显症状，需通过血脂检查来发现。

（3）动脉硬化：动脉硬化是心血管疾病的重要病理基础。随着年龄增长，血管内壁受损，胆固醇等物质在损伤处沉积，形成动脉粥样硬化斑块。动脉硬化的发展悄无声息，一旦出现明显症状，往往已经造成严重后果。

（4）心律失常：心律失常可能导致心脏泵血功能下降，影响血液循环。部分心律失常患者可能出现心慌、胸闷等症状，但也有很多患者无症状。定期进行心电图检查，有助于发现潜在的心律失常问题。

2.中医视角：心血管疾病的早期预警

中医认为，心血管疾病与心脏、肝脏、肾脏等脏腑功能失调有关。以下症状可能是心血管疾病的早期预警：

（1）心悸：心悸是心血管疾病的早期症状，与西医观点相符。

（2）失眠：心肾不交、心火亢盛等导致失眠，可能是心血管疾病的早期信号。

（3）头痛：肝阳上亢、气血瘀滞等原因导致的头痛，可能与心血管疾病有关。

（4）眩晕：气血不足、肝肾阴虚等原因导致的眩晕，可能是心血管疾病的早期症状。

（5）便秘：心血管疾病可能导致肠道功能紊乱，出现便秘等症状。

二、中西医结合防治心血管疾病

1.西医治疗：针对心血管疾病，西医主要采用药物治疗、手术治疗、介入治疗等方法。药物治疗包括抗血小板药物、抗凝药物、降压药物等；手术治疗包括冠状动脉旁路移植术、心脏瓣膜置换术等；介入治疗包括冠状动脉支架植入术、射频消融术等。

2.中医治疗：中医治疗心血管疾病注重辨证论治，采用中药、针灸、按摩、食疗等方法。中药治疗如丹参、红花、川芎等具有活血化瘀作用，可用于治疗冠心病、高血压等；针灸治疗可调节心脏和血管功能，改善症状；食疗如多吃富含抗氧化物质的食物，如坚果、绿茶等。

3.中西医结合的优势

（1）提高疗效：西医治疗能迅速缓解症状，中医治疗能从根本上调整脏腑功能，两者结合可提高疗效。

（2）减少副作用：中医治疗副作用较小，可降低西医治疗过程中的不良反应。

（3）预防复发：中医治疗注重整体调理，有助于预防心血管疾病的复发。

三、预防心血管疾病，从生活做起

1.保持良好的生活习惯：戒烟限酒、合理作息、保持良好的心态。

2.合理饮食：低盐低脂、多吃蔬菜水果、粗细搭配、适量摄入优质蛋白质。

3.适当运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。

4.控制体重：保持体重在正常范围内，避免肥胖。

5.定期体检：及时发现心血管疾病的早期信号，做到早发现、早治疗。

结语

心血管疾病犹如一颗“定时炸弹”，时刻威胁着人们的生命安全。我们要时刻警惕心血管疾病的“无声警报”，从生活细节做起，预防心血管疾病的发生。中西医结合治疗心血管疾病，既能迅速缓解症状，又能从根本上调整脏腑功能，为患者带来更好的治疗效果。让我们携手共进，守护心脏健康，远离心血管疾病的困扰。

（作者单位：河北省邢台市清河县中医院）