撰文/丁显萍

老年痴呆，尤其是阿尔茨海默病，是一种逐渐侵蚀患者记忆、思维和日常生活能力的疾病。随着老龄化社会的到来，如何妥善照顾老年痴呆病人成为许多家庭面临的难题。本文围绕提供安全环境、合理安排日常生活、确保均衡饮食、注重心理与认知护理以及坚持定期就医与复诊这五个方面，详细探讨照顾老年痴呆病人的注意事项。

一、提供安全环境

老年痴呆患者易发生跌倒、走失等意外，营造安全环境至关重要。首先，要消除家中隐患，如固定地毯和电线，避免尖锐边角和易碎物品，确保光线充足。其次，增加安全设施，如在浴室、厕所安装防滑垫和扶手，门锁和窗户加装安全装置，防止迷路。再次，妥善保管药品和化学物品，避免误食。最后，为患者制作身份标识卡片，包含家庭地址、联系电话等信息，随身携带，以备不时之需。这些措施共同为患者营造一个安全、舒适的生活环境，减少意外发生的风险。

二、合理安排日常生活

保持规律的日常生活有助于老年痴呆患者维持生物钟，减轻焦虑和困惑。制定一个详细的日常生活时间表是关键。包括起床、吃饭、睡觉、活动等时间，尽量保持每天的活动安排一致，让患者感受到生活的可预测性。同时，要保持环境舒适。居住环境应安静、整洁，避免过度刺激。可以通过播放轻柔的音乐、调整室内光线等方式，为患者创造一个温馨的氛围。随着病情的进展，患者可能逐渐失去自理能力。此时，家属和护理人员应协助患者完成日常活动，如起床、洗漱、进食、穿衣等，确保患者的个人卫生。

三、确保均衡饮食

均衡的饮食对于老年痴呆患者的健康至关重要。合理的饮食可以提供足够的营养，增强患者的体质，延缓病情进展。首先，要选择营养丰富的食物。鼓励患者多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。其次，要避免刺激性食物。高糖、高盐、高脂肪的食物，以及辛辣、生冷等刺激性食物可能加重患者的胃肠道负担，影响营养吸收，应尽量避免。最后，要根据患者的喜好调整饮食。由于老年痴呆患者的味觉和嗅觉可能受到影响，应根据他们的喜好选择食物，如提供易于消化和吞咽的饭菜、果汁等。

四、注重心理与认知护理

老年痴呆患者常常出现情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题，以及认知功能下降。因此，进行心理与认知护理尤为重要。首先，要提供情感支持。家属和护理人员应给予患者充分的关爱和理解，倾听他们的诉求，陪伴他们渡过难关。其次，进行认知训练有助于延缓病情进展。可以通过一些简单的游戏、活动，如拼图、搭积木等，锻炼患者的认知能力。再次，可以一起阅读、听音乐等，刺激患者大脑神经元的活动。最后，鼓励社交互动也很重要。社交互动可以提供情感支持，减轻孤独感，并促进患者的身心健康。可以组织家庭聚会、与朋友聚会等活动，让患者有机会与他人交流。同时，也可以鼓励患者参加社区活动，如散步、做操等，增加其与社会的联系。

五、坚持定期就医与复诊

老年痴呆患者需定期就医复诊，确保治疗方案有效，及时监测病情变化。家属和护理人员应遵医嘱，按时给患者服用抗痴呆药物，并留意副作用，一旦发现异常立即就医。此外，定期进行身体检查能及时发现高血压、糖尿病等并发症，以便及时处理。同时，家属和护理人员应密切关注患者病情变化，如发现记忆力减退、行为异常等情况，及时与医生沟通，调整治疗方案。通过定期就医与复诊，可以更好地控制患者病情，延缓老年痴呆的进展。

六、结论

照顾老年痴呆病人需要耐心、细心和爱心。通过提供安全环境、合理安排日常生活、确保均衡饮食、注重心理与认知护理以及坚持定期就医与复诊等方面的努力，我们可以为患者创造一个温馨、安全、幸福的生活环境。同时，家属和护理人员也应关注自己的身心健康，寻求适当的支持和帮助。让我们共同努力，为老年痴呆患者带来更多的关爱与关怀。

（作者单位：海南省老年病医院 ）