撰文/赵新红

宝宝腹泻是许多家长常见的育儿难题，它不仅让宝宝感到不适，也让父母心生焦虑，甚至影响宝宝的正常饮食和睡眠。只要了解正确的护理方法和用药策略，宝宝的腹泻通常是可以有效缓解和治疗的，避免进一步加重病情。本文将从症状识别、护理方法、药物使用等方面详细介绍宝宝腹泻的处理要点，帮助家长科学应对这一挑战，确保宝宝快速恢复健康。

1. 宝宝腹泻的常见原因及症状

1.1 感染性腹泻

宝宝腹泻最常见的原因之一是感染，主要由病毒、细菌或寄生虫引起。病毒性腹泻，如由轮状病毒、诺如病毒引发，通常伴有呕吐、发热和食欲丧失，腹泻便通常为水样便。细菌性腹泻多由食物污染或接触感染源引起，症状包括腹痛、发热、黏液便或脓便，可能还伴随呕吐和全身不适。寄生虫感染较为罕见，但也可能引发腹泻，且症状持续时间较长。

1.2 食物过敏或不耐受

宝宝的消化系统尚未完全发育，一些宝宝对特定食物成分（如牛奶蛋白、乳糖或鸡蛋等）产生过敏反应，这些过敏反应可能引起腹泻。过敏性腹泻往往伴随皮疹、气喘、呕吐和腹胀等反应。乳糖不耐受的宝宝在摄入乳制品后，可能出现腹泻、腹痛及腹胀等消化不良症状，家长应注意宝宝的饮食习惯，及时排查可能的过敏原或不耐受食物。

1.3 抗生素相关腹泻

宝宝在使用抗生素治疗其他疾病时，可能会导致肠道内有益菌群失衡，抑制肠道正常菌群生长，从而引发腹泻。抗生素相关腹泻通常较轻微，表现为稀便或腹泻，且没有明显的发热或腹痛。症状通常在停药后自行缓解，但如症状持续或加重，应及时向医生咨询，必要时调整治疗方案或使用益生菌来恢复肠道菌群。

2. 宝宝腹泻的护理要点

2.1 保持水分补充

腹泻时，宝宝体内的水分和电解质丢失速度较快，脱水的风险增大。为了防止脱水，家长应定时给宝宝小口补充口服补液盐（ORS）或清水，以维持水电解质平衡。避免一次性大量饮水，因过量水分可能引发呕吐和不适。每次补充的水量应根据宝宝的实际需要，分次进行。

2.2 合理的饮食调理

对于轻度腹泻的宝宝，继续母乳或配方奶喂养是最佳选择，因为母乳含有有益免疫成分，能够帮助宝宝抵抗腹泻相关感染。在腹泻期间，应避免给宝宝食用高糖分和油腻的食物，因为这些食物可能加重腹泻症状。可以选择易于消化、温和的食物，如稀饭、米汤、胡萝卜泥等，避免刺激宝宝肠胃。

2.3 观察症状变化并寻求医疗帮助

家长在宝宝腹泻期间应密切观察症状变化，特别是体温、腹痛、便血等异常症状。如果宝宝持续发高烧、出现剧烈腹痛、便中带血等情况，应及时寻求医疗帮助。宝宝尿量减少、持续哭闹或表现出虚弱等症状时，也应尽早咨询医生，避免病情加重。

3. 宝宝腹泻的药物治疗

3.1 口服补液盐（ORS）

口服补液盐（ORS）是治疗宝宝腹泻脱水的首选药物，能够有效补充水分和电解质，预防脱水加重。ORS含有钠、钾、氯等成分，可以帮助恢复体内电解质平衡，促进水分吸收。家长使用时需严格按照医生建议或产品说明书的指示进行配制，并确保宝宝按时、适量饮用，避免因过量或不当使用引起其他问题。

3.2 益生菌治疗

益生菌是一种通过增加肠道内有益菌群来促进肠道健康的药物，常用于治疗由肠道菌群失调引起的腹泻。益生菌如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能够改善宝宝肠道功能，减少腹泻持续时间，缓解腹泻症状。使用益生菌时应遵循医生的指导，确保选择适合宝宝年龄段的产品，避免自行使用不适宜的益生菌产品。

3.3 抗生素的使用

在由细菌感染引起的腹泻中，医生可能会根据病因推荐使用抗生素。常用的抗生素如头孢菌素类、氨苄西林等，能够有效控制细菌感染，减轻腹泻症状。抗生素应在医生指导下使用，避免滥用，过度使用抗生素可能导致肠道菌群失调，甚至产生耐药菌，增加治疗难度。

4.结语

宝宝腹泻是一种常见的健康问题，但只要采取正确的护理措施和合理的药物治疗，大多数腹泻情况是可以得到控制的。家长应密切关注宝宝的症状变化，并及时寻求专业帮助。通过补充水分、合理喂养、适当使用药物，宝宝可以顺利度过腹泻期，恢复健康。

（作者单位：承德医学院附属医院）