撰文/曾秋梅

酒精是一种精神活性物质，喝酒在很多文化背景下是很常见的，然而喝酒造成了很大的疾病，对社会和经济造成很大的负担。长期过量饮酒会使中枢对酒精产生依赖。当没有依赖物时，人的生理功能就会发生紊乱，因此依赖是一种生物层次的干扰状态。我国的饮酒状况并不乐观，我国的人均饮酒水平在不断提高，由饮酒引起的健康问题也在不断加剧。

一、什么是酒精戒断综合征？

长期大量饮酒后，突然停饮或减量饮酒，会出现一组特殊的症状，称为酒精戒断综合征。通常情况下，在停止饮酒或减少饮酒6～24小时内，会出现急性酒精戒断综合征。戒酒期越久，并且不能得到有效治疗，越会出现更多的酒精戒断综合征。

二、酒精戒断综合征的症状有哪些？

酒精戒断综合征的症状也不是一成不变的，有重有轻。

症状较轻的人会出现手脚发抖、出汗、恶心、焦虑、抑郁、易激动的症状。

病情严重的患者会出现幻觉，痉挛，震颤性精神错乱，甚至出现昏迷。自主神经系统高反应、精神异常、抽搐、震颤性谵妄都是严重的酒精戒断综合征的症状。

震颤性谵妄的临床症状包括方向感障碍、幻听、幻视、恐惧，并伴有高热和震颤，白天轻，晚上重。震颤性谵妄发生于一种慢性酗酒或长期酗酒，并于48小时后，突然停止饮酒或降低饮酒量。若为一次单纯性谵妄震颤，则80%的病人不会持续72小时以上。如果得不到及时救治，病死率可能高达25％～50%。

三、如果出现酒精戒断综合征，需要到哪个科室就诊？

出现轻度戒断反应时，建议及时到神经内科或者精神心理科就诊。

如果有严重的戒断反应，或者发生了酒精性癫痫或者酒精性谵妄，那么就是非常危险了，需要及时拨打120。

四、如何有效戒酒？

长期酗酒的人要逐步戒除。不能一下子就不喝了，而是要逐步减少，逐步控制酒精摄入量，直到最终完全不喝了。但事实上， 有酒精依赖的人想要靠自己的努力，是很困难的，通常都是要靠药物来解决的。

所谓“干戒”，就是在没有任何治疗手段，也没有服用任何药物的情况下戒酒，对那些有酒瘾的人来说，并不提倡。因为“干戒”最轻微的症状是手发抖、出汗、焦虑、恶心、

呕吐，严重的症状是癫痫、出现幻觉、震颤、谵妄、行为异常。而一旦出现这种情况，那将是致命的。因此，对于有酒精依赖的人，最好是去专门的戒酒医院，在医生的建议下进行戒断。

戒除酒精并非完全没有坏处，也要注意在戒除酒精的过程中，必须要有清醒的头脑、坚强的意志，而且要找到更好的方法，特别是对老年人而言，我们都知道，在老年人中，存在着多种心脑血管等慢性疾病，所以酒精是导致这些疾病发生的一个风险因素。因此，一般情况下，医生会推荐戒酒，但对60岁以上的人，最好是一次性戒断，如果没想明白，还是先不要戒，减量即可。因为上了年纪的人在戒酒的时候，会有比年轻人更强烈的戒断反应，而且会持续更久，所以他们很难控制自己不去酗酒。长此以往，会对神经系统产生损害，使老年人的神经退化症状加剧，这对他们来说是非常不利的。严格控制自己的酒量和时间对身体的伤害会更小。现在的主要治疗方式是药物治疗与心理疏导相结合，可以选择镇静药物来减轻病人的焦虑冲动情绪。对于有谵妄症状的，可以使用抗精神病药。此外，除了用药，还应该与病人进行充分的交流，找出病人产生酒精依赖的深层心理原因，并加以疏导。要想让病人戒酒，就必须先从精神上消除其对酒的依赖性。

戒酒本就是一件很困难的事情，在喝酒的时候就更要谨慎小心，特别是要控制住自己，人的酒量会随着喝酒时间的延长，以及每次喝酒的数量的增加而发生变化，也就是说，人的酒量是可以锻炼出来的，当你的身体能够承受的时候，你的酒量就会越来越大，许多人都是在不知不觉中喝了太多的酒，然后不知不觉就形成了酒瘾。

喝酒成性导致的酒瘾对人体的伤害要比烟瘾大得多，喝酒要适度，戒酒要长时间的坚持，还需要外界的帮助。没有一种药可以彻底抑制酒精上瘾，戒酒是一场终生的战斗，必须持之以恒。

（作者单位：宜州区第三人民医院）